اضطراب و افسردگی
-
راهکاری تازه که افسردگی مقاوم را درمان میکند
پژوهشی تازه به بررسی کارایی نوعی تحریک مغناطیسی شتابیافته برای کمک به بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم پرداخته است. این…
Read More » -
افسردگی؛ پیشعلامت پارکینسون و زوال عقل
پژوهش تازه نشان میدهد افسردگی در سنین بالا ممکن است سالها پیش از تشخیص بیماریهای عصبی مانند پارکینسون یا دمانس…
Read More » -
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
افسردگی همیشه با غم شدید و گریه مداوم همراه نیست. کارشناسان سلامت روان هشدار میدهند این اختلال شایع میتواند با…
Read More » -
چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟
اضطراب تنها یک مسئله روانی نیست؛ بدن شما هم از آن تأثیر میپذیرد و یکی از نشانههای غیرمعمول آن خارش…
Read More » -
ارتباط بین وابستگی به چتبات و افسردگی
تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» میگویند افرادی که به طور دائم…
Read More » -
پیشگیری از اضطراب؛ راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحتتأثیر قرار…
Read More » -
راهکارهای مقابله با استرس امتحانات والدین
متخصص روانشناسی گفت: اضطراب و فشار والدین در ایام امتحانات، نه تنها کمکی به فرزندان نمیکند، بلکه با ایجاد تنش…
Read More » -
وقتی استرس شبیه سرماخوردگی میشود
متخصصان سلامت روان هشدار میدهند اضطراب فقط یک حالت ذهنی نیست و میتواند با علائم جسمی متعددی بروز کند؛ علائمی…
Read More » -
افسردگی و بیخوابی؛ چگونه این چرخهی فرساینده را بشکنیم؟
افسردگی و اختلال خواب اغلب دست در دست هم میآیند و یکدیگر را تشدید میکنند. اما با شناخت این رابطه…
Read More » -
آیا استرس باعث افزایش خطر بیماریها میشود؟
تحقیقات علمی نشان میدهد که استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماریها…
Read More » -
چرا برخی افراد دچار افسردگی میشوند؟
افسردگی یک علت واحد ندارد؛ مجموعهای از عوامل ژنتیکی، زیستی و محیطی در شکلگیری آن نقش دارند. به گزارش آرمان…
Read More » -
مدام نگران و کلافهاید؟ ۸ راهکار مؤثر برای مدیریت اضطراب
اضطراب مزمن میتواند بدن را طوری تربیت کند که آرامش را خطرناک بداند. اما با چند تمرین ساده میتوان این…
Read More »
