بیماری ها
-
زندگی در وضعیت آمادهباش؛ وقتی اخبار منفی خواب و آرامش را میرباید
افزایش مداوم اخبار اضطرابآور، بهویژه در شرایط بحرانی، بسیاری از افراد را در وضعیت «هشدار دائمی» قرار داده است؛ وضعیتی…
Read More » -
یک ساعت تلویزیون کمتر، افسردگی کمتر/ تاثیر شگفتانگیز فعالیت بدنی در کاهش افسردگی
پژوهشها نشان میدهند که جایگزینی فقط ۶۰ دقیقه از زمان تلویزیون با فعالیتهای پرتحرک میتواند خطر ابتلا به افسردگی را…
Read More » -
استرس مزمن؛ فرسایش خاموش مغز و جامعه
استرس مزمن دیگر یک واکنش گذرا به بحرانها نیست؛ به وضعیتی دائمی تبدیل شده که ذهن را در حالت آمادهباش…
Read More » -
نوشابه و اضطراب؛ آیا میان قند و نگرانی نوجوانان ارتباطی هست؟
پژوهشی تازه نشان میدهد نوجوانانی که نوشیدنیهای شیرین بیشتری مصرف میکنند، بیش از همسالان خود علائم اضطراب را گزارش میدهند؛…
Read More » -
راهکاری تازه که افسردگی مقاوم را درمان میکند
پژوهشی تازه به بررسی کارایی نوعی تحریک مغناطیسی شتابیافته برای کمک به بیماران مبتلا به افسردگی مقاوم پرداخته است. این…
Read More » -
افسردگی؛ پیشعلامت پارکینسون و زوال عقل
پژوهش تازه نشان میدهد افسردگی در سنین بالا ممکن است سالها پیش از تشخیص بیماریهای عصبی مانند پارکینسون یا دمانس…
Read More » -
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
افسردگی همیشه با غم شدید و گریه مداوم همراه نیست. کارشناسان سلامت روان هشدار میدهند این اختلال شایع میتواند با…
Read More » -
چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟
اضطراب تنها یک مسئله روانی نیست؛ بدن شما هم از آن تأثیر میپذیرد و یکی از نشانههای غیرمعمول آن خارش…
Read More » -
ارتباط بین وابستگی به چتبات و افسردگی
تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» میگویند افرادی که به طور دائم…
Read More » -
پیشگیری از اضطراب؛ راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحتتأثیر قرار…
Read More » -
راهکارهای مقابله با استرس امتحانات والدین
متخصص روانشناسی گفت: اضطراب و فشار والدین در ایام امتحانات، نه تنها کمکی به فرزندان نمیکند، بلکه با ایجاد تنش…
Read More » -
وقتی استرس شبیه سرماخوردگی میشود
متخصصان سلامت روان هشدار میدهند اضطراب فقط یک حالت ذهنی نیست و میتواند با علائم جسمی متعددی بروز کند؛ علائمی…
Read More »
