30 دقیقه پیش

    یک توصیه مهم و کمتر گفته شده درباره زمان مسواک زدن

    مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی به‌طور کلی توصیه نمی‌شود؛ زیرا اسیدهای حاصل از باکتری‌های دهان و ترکیبات…
    4 ساعت پیش

    خواص لیمو ترش برای پوست

    لیمو ترش سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است و تأثیر چشمگیری در روشن‌سازی، لایه‌برداری و درمان لک‌های پوستی دارد.…
    4 ساعت پیش

    بعد از هر وعده غذایی باید مسواک بزنیم؟

    مسواک زدن بلافاصله بعد از هر وعده غذایی به‌طور کلی توصیه نمی‌شود؛ زیرا اسیدهای حاصل از باکتری‌های دهان و ترکیبات…
    4 ساعت پیش

    این نوشیدنی پرطرفدار فرآیند مغز را مختل می‌کند

    مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند. به گزارش خبرآنلاین…
    4 ساعت پیش

    کشف ویژگی خطرناک جدید برای فست فود

    مصرف غذاهای پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی…
    4 ساعت پیش

    این میوه برای کبد مفید است

    برای درمان سو مزاج سرد کبد که موجب کم خونی و بلغم می‌شود مفید است. به گزارش خبرآنلاین از مهر،…
    17 ساعت پیش

    مصرف کدام ویتامین برای کنکوری‌ها توصیه می‌شود؟

    با توجه به فرارسیدن زمان کنکور سراسری، یک کارشناس تغذیه درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای داوطلبان کنکور در این ایام…
    17 ساعت پیش

    تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب/ استفاده از چه پتوهایی در تابستان توصیه می‌شود؟

    اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به‌ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با…
    1 روز پیش

    چای و شکلات تلخ برای سلامت قلب؛ مفید یا مضر؟

    نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکه‌ای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب…
    2 روز پیش

    فواید شگفت انگیز یک میوه ترش برای سلامت مغز و قلب

    آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت…
    دکمه بازگشت به بالا