بهداشت و درمان
-
هشدارهای مهم درباره مصرف سرکه سیب
سرکه سیب خام با دارا بودن پروبیوتیکها، آنتیاکسیدانها و خواص ضد میکروبی، فواید زیادی برای سلامت روده و بهداشت مواد…
Read More » -
سالمترین روشهای پخت گوشت و سازگار کردن آن با کبد
اغلب گفته میشود گوشت قرمز کمتر بخورید و به جای آن گوشت سفید نظیر گوشت مرغ و ماهی استفاده کنید.…
Read More » -
میوه خوشمزهای که به کنترل وزن و پیشگیری از دیابت کمک میکند
انبه، سلطان میوههای استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماریها، خواص شگفتانگیزی دارد. به گزارش آرمان…
Read More » -
آیا صبحانهنخوردن باعث چاقی میشود؟
برخی مطالعات نشان میدهند افرادی که صبحانه را حذف میکنند، در طول روز بیشتر گرسنه میشوند و به سمت میانوعدههای…
Read More » -
این گیاه میتواند پر خوری را کاهش دهد
گیاه کاسنی با کاهش هورمون گرلین میتواند حس سیری را افزایش و احتمال پرخوری را کاهش دهد. به گزارش آرمان…
Read More » -
خواص شگفتانگیز این ماده غذایی؛ از کاهش کلسترول تا تقویت پوست
عناب سبب کاهش کلسترول خون میشود. به گزارش آرمان زنان از مهر، عناب که به عنوان«خرمای قرمز» نیز شناخته میشود…
Read More » -
گیاهی که از کبد محافظت میکند
عصاره گیاه کاسنی میتواند از کبد در برابر رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کند. به گزارش آرمان زنان از…
Read More » -
خطرات پنهان «سندروم برنج گرم شده»/ گرم کردن مجدد برنجی که ساعتها بیرون مانده، خطرناک است
به گفته یک متخصص رژیم درمانی وقتی برنج پخته شده برای مدت طولانی در دمای اتاق بماند، اسپورهایی فعال شده…
Read More » -
آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟
وزارت بهداشت اعلام کرد: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۷ گرم پروتئین دارند و…
Read More » -
چه بخوریم تا ریههای سالمی داشته باشیم؟
رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریهها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت…
Read More » -
چای ماچا قرار است جای قهوه را بگیرد؟
گفته میشود ماچا انرژی ملایمتری نسبت به قهوه میدهد (زیرا میتواند کافئین بسیار کمتری داشته باشد) و به تمرکز کمک…
Read More » -
زمان طلایی برای نوشیدن قهوه
آیا زمان نوشیدن قهوه هم میتواند سرنوشت سلامت ما را تغییر دهد؟ به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری،…
Read More »
