بهداشت و درمان
-
این ۵ میوه سلامت دستگاه گوارش را تضمین میکند
منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص…
Read More » -
کاهش کلسترول خون با مصرف این میوه
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک،…
Read More » -
خطر خوردن سالاد به جای شام!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمیکند،…
Read More » -
روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟
مصرف لبنیات سالهاست در مرکز بحثهای تغذیهای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب میدانند…
Read More » -
این خوراکی صبحانه نیست!
علم تغذیه هنوز بر این باور است که صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی بهخصوص برای سلامت جسم و ذهن…
Read More » -
واکنش سازمان غذا و دار به کشت قانونی خشخاش در ایران
سخنگوی سازمان غذا و دارو در خصوص کشت خشخاش در کشور برای مصارف دارویی و برخی از نگرانیها از تبعات…
Read More » -
این افراد بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
گفته میشود صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید میگوید که این موضوع در مورد سلامت استخوانها…
Read More » -
۷ خطر پنهان استفاده از لوازم آرایش
آرایش ممکن است ظاهرتان را زیباتر کند، اما آیا میدانید برخی از محبوبترین محصولات زیبایی، دشمنان پنهانی سلامت شما هستند؟در…
Read More » -
با نمک هم مردم را فریب میدهند
رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: تنها مصرف نمک یددار و تصفیهشده، طبق استاندارد وزارت بهداشت، قابل توصیه…
Read More » -
این ترکیب یک نمونه کامل از صبحانه است
برای سالها گفته شده صبحانه مهمترین وعده غذایی است، اما پژوهشهای جدید نشان میدهد که این توصیه برای همه افراد…
Read More » -
روش های مقابله با اضطراب جدایی کلاس اولیها
بسیاری از کودکان در روزهای نخست ورود به مدرسه یا پیشدبستانی دچار اضطراب جدایی میشوند که خود را با گریه…
Read More » -
درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامینها را کم دارد
کمبود ویتامینها در بدن، حتی در سنین پایین، میتواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد. به گزارش آرمان زنان…
Read More »
