بهداشت و درمان
-
صبحانه و میانوعدهای که باید برای دانشآموزان انتخاب کنید!
با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی جدید، مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر اهمیت انتخاب…
Read More » -
سه عامل مهم تاثیرگذار روی سلامت
بر اساس یک مطالعه جدید، خواب خوب میتواند کلید سلامت روان یک جوان بالغ باشد. به گزارش آرمان زنان به…
Read More » -
این افراد شبها پسته نخورند!
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار…
Read More » -
۷ فایده شگفتانگیز آب زنجبیل
آب زنجبیل، که به آن چای زنجبیل هم گفته میشود، نوشیدنیای است که از جوشاندن ریشه تازه زنجبیل در آب…
Read More » -
کی قهوه بخوریم؟
قهوه، این نوشیدنی محبوب که صبح خیلیها را روشن میکند، مدتهاست سوژهی بحث پژوهشگران است. اما سؤال جالب اینجاست: آیا…
Read More » -
این رژیم غذایی میتواند بیماری لثه را کاهش دهد
متخصصان در انگلیس میگویند افرادی که رژیم غذایی نزدیک به رژیم مدیترانهای را دنبال میکنند، احتمال بیشتری دارد که سلامت…
Read More » -
این میوه خوشمزه پاییزی درمان چند بیماری است
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوههای تازه، نارنگی به یکی از محبوبترین انتخابها تبدیل شده است؛ میوهای کوچک،…
Read More » -
دمنوشی که برای گلو درد معجزه میکند
دمکرده نعناع دارای خواص ضد درد است. به گزارش آرمان زنان ، نعناع دارای خواص ضد التهابی است و به…
Read More » -
این بادام بمب ویتامین E است
بادام درختی سرشار از ویتامین E است. به گزارش آرمان زنان ، بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین…
Read More » -
نکات کلیدی در انتخاب شیر؛ چه شیری برای شما مناسب تر است؟/ انواع شیر را بشناسید
تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکتها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسههای لبنیات مملو از انواع…
Read More » -
مواد غذایی مفید برای تقویت سلامت قلب
رژیم غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغنهای سالم، آجیل و ادویههای طبیعی میتواند به پیشگیری…
Read More » -
ویتامینهایی که بدن شما را برای خواب آماده میکنند
رعایت رژیم غذایی متعادل شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی امگا۳، روغنهای سالم، لوبیا، آجیل و ادویههای طبیعی میتواند خطر…
Read More »
