به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث سنترال، هنگامی که از یک دستگاه گلوکز سنج برای بررسی سطح خود استفاده می کنید، ممکن است گاهی اوقات به یک نتیجه عجیب برسید. وقتی این اتفاق می افتد، ممکن است سریعاً دستگاه خود را سرزنش کنید. در زیر اشتباه های رایج هنگام بررسی سطح قند خون را شرح می دهیم:
دست هایتان را نمی شویید
حتی اگر دستهایتان کثیف به نظر نمیرسند، وقتی قبل از آزمایش آنها را نمی شویید، میتوانید نتیجهتان را خراب کنید. بهویژه اگر قبل از آزمایش میوه مصرف کردهاید، یک مطالعه نشان میدهد که نتیجه تست قند خون شما ممکن است بسیار بد بشود.
خون کافی دریافت نمی کنید
رایج ترین اشتباه، نگرفتن خون کافی در نوار تست است. وقتی به اندازه کافی خون در نوار آزمایش نباشد، نتیجه گزارش نیز صحیح نخواهد شد.
انگشت خود را فشار می دهید
اگر دستان شما سرد است یا اگر گردش خون ضعیفی دارید، ممکن است مجبور شوید انگشت خود را زیاد فشار دهید تا خون کافی بگیرید. وقتی این کار را انجام می دهید، به جای خون، مقداری مایع بینابینی نیز خارج می کنید. یک مطالعه نشان میدهد که این کار ممکن است منجر به نمایش اعداد غیرقابل اعتماد شود. گرم کردن ملایم دستها قبل از انجام تست میتواند به شما کمک کند تا مجبور نشوید انگشت خود را فشار دهید.
از الکل برای تمیز کردن انگشتان استفاده می کنید
تست را روی پد انگشتتان انجام می دهید
از نوارهای تست قدیمی استفاده می کنید
محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده دریافتند که نوارهای آزمایش قدیمی اعداد نادرستی نشان میدهند، بهویژه اگر از تاریخ انقضای آنها خیلی گذشته باشد. در حالی که برخی از دستگاه ها نوارهای منقضی شده را رد می کنند، همه آنها این کار را نمی کنند. محققان CDC می گویند که نوارهای قدیمی می توانند نتایج آزمایش نادرستی را به ما بدهند بنابراین از نوارهای درستی استفاده کنید.