3 ساعت پیش

    7 اصل اساسی کار با دستگاه اسپکتروفتومتر

    کار با اسپکتروفتومتر نیازمند رعایت هفت اصل کلیدی است: ۱) آماده‌سازی و گرم کردن دستگاه، ۲) آماده‌سازی صحیح نمونه و…
    15 ساعت پیش

    ۱۰ تمرین ساده برای حفظ قدرت و تحرک در سالمندی

    با افزایش سن، حفظ قدرت عضلانی و تحرک نقش مهمی در استقلال، تعادل و پیشگیری از زمین‌خوردن دارد. این ۱۰…
    15 ساعت پیش

    ۱۰ درصد کودکان ایرانی دچار اضطراب هستند؛ زنگ خطری برای آینده روانی کشور

    بر اساس آخرین تحقیقات، ۱۰ درصد از کودکان ایرانی به اختلالات اضطرابی مبتلا هستند، و این وضعیت به‌ویژه در دوران…
    15 ساعت پیش

    ارتباط پنهان میسوفونیا با اضطراب و افسردگی

    اگر صدای جویدن، نفس کشیدن یا هورت کشیدن دیگران شما را به‌شدت عصبی یا مضطرب می‌کند، ممکن است دچار میسوفونیا…
    15 ساعت پیش

    یک هفته دوری از شبکه‌های اجتماعی؛ کاهش چشمگیر افسردگی و اضطراب

    تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فقط یک هفته فاصله گرفتن از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به کاهش قابل توجه افسردگی، اضطراب…
    15 ساعت پیش

    ۶ راهکار برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا

    زندگی در شهر زیبایی‌های خود را دارد، اما پوست ما از فشارهای محیطی آسیب می‌بیند.این مطلب به شما کمک می‌کند…
    15 ساعت پیش

    نحوه خوابیدن بعد از هایفوتراپی

    نحوه خوابیدن بعد از هایفوتراپی یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین نکاتی است که باید به آن اهمیت دهید تا بهترین…
    15 ساعت پیش

    چرا بینی قوز دار مد 2026 شد

    مطالعات اخیر در حوزه رسانه‌های دیجیتال نشان می‌دهد که الگوریتم‌ها در دوران اشباعِ محتوای زیبایی، پست‌هایی را که «طبیعی»، «بی‌فیلتر»…
    2 هفته پیش

    مرز باریک میان افسردگی زایمان و جنون خودکشی

    آنچه با عنوان «افسردگی پس از زایمان» شناخته می‌شود، شیوع حدود 15‌درصدی دارد و در شرایط حاد حتی می‌تواند به…
    2 هفته پیش

    کلینیک مدرن مرکز تخصصی انجام اینلی و آنلی دندان در سراسر ایران

    در عصر جدید دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی، پارادایم اصلی از "ترمیم به هر قیمت" به "حفظ حداکثری بافت سالم" تغییر…
    مارکو پرو
    دکمه بازگشت به بالا