آیا می توانم بدون اینکه بدانم HPV داشته باشم؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از اچ پی وی هاپ، بسیاری از مردم متوجه نمی شوند که چه زمانی به HPV مبتلا شده اند. اکثر انواع ویروس هیچ علامتی ایجاد نمی کنند. به علاوه، روش های تشخیصی برای مردان در دسترس نیست.

بیش از 100 نوع HPV وجود دارد که بسیاری از آنها هیچ علامت یا مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کنند. در بیشتر موارد، سیستم ایمنی بدن به تنهایی قادر به سرکوب عفونت است. در واقع، از هر 10 عفونت HPV جدید (شامل آنهایی که ناشی از انواع پرخطر HPV هستند ) حدود 9 مورد در عرض دو سال غیرقابل تشخیص می شوند. معمولاً عفونت در شش ماه اول آن سرکوب می شود. از آنجایی که اکثر انواع ویروس هیچ علامت عفونت HPV ایجاد نمی کنند، احتمالا متوجه نخواهید شد که به آن مبتلا هستید.

به خاطر داشته باشید که HPV حتی زمانی که هیچ علامتی وجود ندارد، می تواند گسترش یابد. برای کاهش خطر ابتلا به عفونت HPV، با استفاده از کاندوم و محدود کردن تعداد شرکای جنسی خود، رابطه جنسی ایمن را در نظر بگیرید.

مسائل بهداشتی مرتبط با HPV

در برخی موارد، افراد در اثر عفونت به زگیل تناسلی HPV مبتلا می شوند. این زگیل‌ها معمولاً در ناحیه تناسلی یا اطراف آن ظاهر می‌شوند، اما بسته به محل وقوع عفونت، می‌توانند روی مقعد، دهان یا گلو نیز ایجاد شوند. زگیل‌ها معمولاً ظرف چند هفته یا چند ماه پس از آلوده شدن ظاهر می‌شوند، اگرچه ممکن است سال‌ها پس از قرار گرفتن در معرض آن خودشان را نشان بدهند. این زگیل ها معمولاً به صورت برآمدگی های برجسته یا صاف ظاهر می شوند. اندازه آنها می تواند بزرگ یا کوچک باشد و برخی در دسته هایی که شبیه تکه های گل کلم هستند گروه بندی می شوند.

عفونت‌هایی که باعث ایجاد زگیل می‌شوند معمولاً شامل انواع کم خطر HPV می‌شوند که منجر به هیچ مشکل سلامتی دیگری نمی‌شوند. اگر زگیل خود به خود از بین نرفت، گزینه های درمانی برای خلاص شدن از شر آنها وجود دارد، از جمله داروهای موضعی یا برداشتن با جراحی.

برخی از انواع پرخطر HPV ممکن است باقی بمانند و منجر به ایجاد سلول‌های پیش سرطانی یا سرطانی در دهانه رحم، فرج، واژن، آلت تناسلی، مقعد، دهان یا گلو شوند. شما باید برای انجام تست پاپ یا نوع دیگری از غربالگری سرطان به پزشک مراجعه کنید تا ببینید آیا سلول های غیر طبیعی ظاهر شده اند یا خیر.

به خاطر داشته باشید که زگیل علائم HPV نیست. در عوض، آنها مشکلات سلامتی هستند که ممکن است در نتیجه عفونت HPV ایجاد شده باشند.

چگونه بفهمیم که HPV داریم یا خیر؟

تست HPV برای زنان می تواند برای تشخیص اینکه آیا عفونت دارید یا خیر استفاده شود. این غربالگری معمولا همزمان با تست پاپ انجام می شود. انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که زنان 21 تا 29 ساله هر سه سال یک بار آزمایش پاپ انجام دهند و تنها در صورت دریافت نتایج غیرطبیعی، آزمایش HPV بعدی انجام شود. طبق این دستورالعمل، زنان 30 تا 65 ساله تشویق می شوند که هر پنج سال یک بار آزمایش پاپ و آزمایش HPV انجام دهند.

متأسفانه هیچ آزمایش HPV برای مردان وجود ندارد. با این حال، هم مردان و هم زنان می توانند غربالگری های اضافی را دنبال کنند. برای مثال، اگر فردی در معرض خطر ابتلا به سرطان مقعد مرتبط با HPV باشد، پزشک می‌تواند مقعد را سواب بکشد یا از یک اسکوپ برای مشاهده حفره مقعد استفاده کند. اگر در مورد غربالگری های بیشتر سرطان کنجکاو هستید با متخصص زنان و زایمان یا اورولوژی صحبت کنید.

لطفاامتیاز دهید
دیابت

جمعیت دیابتی‌های ایران سه برابر شد

جمعیت دیابتی‌های ایران سه برابر شد آمار مبتلایان به دیابت در ایران به حدود ۷ میلیون نفر رسید، این درحالی است که این میزان در سال در دو دهه پیش، تنها ۲ میلیون نفر بود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس: «هر سال تاخیر در شناسایی بیماری دیابت، درمان را به اندازه سه سال به تاخیر می‌اندازد. بیماری که ابتدا قلب، سپس کلیه، کبد و دستگاه تنفسی را درگیر می‌کند.»
این را متخصص دیابت علیرضا استقامتی می‌گوید.در سال ۲۰۰۷ حدود 2 میلیون نفر به دیابت مبتلا بودند اما عدم توجه به هشدارها طی کمتر از بیست سال سبب شده تا این میزان به سه و نیم برابر برسد و امروز شاهد جمعیت ۷ میلونی بیمارات دیابتی هستیم!فوق تخصص غدد علیرضا استقامتی معتقد است که «اگر فکری به حال دیابت و درمان آن نشود تا چند سال آینده به ناچار مجبوریم همه بودجه‌های حوزه سلامت را در دیابت هزینه کنیم.»
بر اساس برآوردهایی که در سال ۲۰۲۱ انجام شده بیش از ۵۴۰ میلیون نفر در دنیا دچار دیابت هستند که پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد این آمار در سال ۲۰۴۵ به حدود ۸۰۰ میلیون نفر می‌رسد.پژوهشگر طب سنتی مهدی میرغضنفری می‌گوید افراد مبتلا به دیابت با رعایت تدابیر تغذیه‌ای، ورزش، خواب مطلوب و مصرف برخی گیاهاهن دارویی با توجه به مزاجشان مصرف داروهای شیمیایی را کاهش دهند.
دانشیار اقتصاد و مدیریت دارو دانشگاه علوم پزشکی تهران فاطمه سلیمانی می‌گوید که مصرف نکردن، کم مصرف کردن داروهای جدید عواقبی دارد که خودش هزینه سرسام‌آوری روی دست بیمار و جامعه می‌گذارد، لذا مصرف دارو نباید قطع شود.
کارشناسان معتقدند بیماران مبتلا به دیابت در مراحل اولیه نیازی به تزریق انسولین ندارند و با مصرف دارو، کنترل وزن، فعالیت بدنی منظم و پیروی از رژیم غذایی مناسب قادر به کنترل قند خون خود خواهند بود. همچنین طب ایرانی باید به عنوان مکمل درنظر گرفته شود نه یک روش درمان.

اطلاعات بیشتر
دیابت

افراد مبتلا به دیابت چه ورزشی انجام دهند؟

افراد مبتلا به دیابت چه ورزشی انجام دهند؟ برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفه‌های حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایسنا ساینس نوشت، نتایج تحقیقات کنونی مشخص کرده است دو شکل محبوب ورزش هوازی، تمرین مداوم و تناوبی به بیماران دیابتی در کنترل بیماری کمک خواهد کرد.
یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد ورزش هوازی مداوم ممکن است برای بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع یک، به ویژه زنان، موثرترین نوع باشد. ورزش مداوم که شامل حفظ سرعتی ثابت و متوسط ‌در طول تمرین است (مانند دویدن به مدت ۳۰ دقیقه)، منجر به کاهش قابل توجه سطح قند خون در مقایسه با تمرینات تناوبی می‌شود. البته تمرینات تناوبی که به‌طور متناوب بین دوره‌های با شدت بالاتر و پایین‌تر (مانند دویدن و پیاده‌روی متناوب) انجام می‌شود، فوایدی را نشان داد اما میزان آن کمتر بود.
تفاوت جنسیتی در پاسخ به ورزش نتایج این تحقیق تفاوت‌های جنسیتی مهمی در پاسخ به ورزش نشان داد؛ زنان به‌طور کلی سطوح قند خون پایدارتری با کاهش قابل‌ توجه در درجه اول بعد از ورزش مداوم تجربه کردند. از سوی دیگر، مردان پس از هر دو نوع ورزش کاهش بیشتری در قند خون نشان دادند که بیشترین کاهش پس از ورزش مداوم بود. این نتیجه نشان می‌دهد در حالی که ورزش مداوم ممکن است برای هر دو جنس مفید باشد اما مردان باید برای جلوگیری از افت بالقوه خطرناک قند خون، مراقب سطح قند خون خود باشند.
دکتر پویا سلطانی، یکی از محققان این تحقیق از دانشگاه استافوردشایر انگلستان اظهار کرد نتایج این تحقیق مهم است زیرا بیماران دیابتی اغلب انگیزه‌ای برای ورزش به‌عنوان وسیله‌ای برای مدیریت شرایط خود ندارند. یکی از دلایل این است که فعالیت بدنی می‌تواند منجر به افت قند خون و باعث ناراحتی و بی‌انگیزگی در فعالیت ورزش شود. ما بررسی کردیم که آیا نوع فعالیت بدنی می‌تواند این افت قند خون را کاهش دهد یا خیر.
این تحقیق شامل ۱۹ بزرگسال مبتلا به دیابت نوع یک بود که به‌طور منظم ورزش نمی‌کردند. هر شرکت‌کننده دو جلسه تمرینی ۳۰ دقیقه‌ای را در روزهای مختلف انجام داد؛ یکی تمرین مداوم و دیگری تمرین تناوبی بود. محققان سطح قند خون، ضربان قلب و فشار خون را قبل، بلافاصله بعد و ۲۰ دقیقه بعد از هر جلسه اندازه‌گیری کردند. آنان همچنین ارزیابی کردند که شرکت‌کنندگان چقدر تمرین را سخت احساس می‌کنند و چقدر از آن لذت می برند.
با وجود تفاوت در پاسخ‌های قند خون، هم مردان و هم زنان سطوح مشابهی از تلاش و لذت را برای هر دو نوع ورزش گزارش کردند. این نتایج نشان می‌دهد که هر یک از این ورزش‌ها می‌تواند گزینه‌ای مفید و لذت‌بخش برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک باشد، با این انتخاب که احتمالا تحت تاثیر ترجیحات فردی و نیازهای مدیریت قند خون قرار می‌گیرد.
در نهایت، این یافته‌ها بینش‌ ارزشمندی را برای ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی و افراد مبتلا به دیابت نوع یک فراهم می‌کند. در حالی که به نظر می‌رسد ورزش مداوم برای کنترل قند خون، به ویژه برای زنان موثرتر است، انتخاب نوع ورزش باید با توجه به نیازها، ترجیحات و توانایی هر فرد برای مدیریت سطح قند خون خود در طول و بعد از فعالیت بدنی تنظیم شود.
تاثیر ورزش بر دیابت محققان دانشگاه هاروارد نیز اظهار کردند ورزش به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، افزایش کلسترول خوب (HDL)، تقویت عضلا..

اطلاعات بیشتر
دیابت

یشگیری و کنترل دیابت از دیدگاه طب ایرانی و مکمل

یشگیری و کنترل دیابت از دیدگاه طب ایرانی و مکمل عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه دیابت یک بیماری شایع در جهان است که در آن قند خون به طور غیر طبیعی افزایش می یابد، افزود: در کنار درمان های رایج بیماران دیابتی، استفاده از گیاهان دارویی به عنوان درمان های مکمل در کنترل قند خون مفید است.
به گزارش سلامت نیوز فاطمه محجوب اظهار داشت: بیماران مبتلا به دیابت در صورت عدم رعایت رژیم غذایی و درمان های مربوطه، با عوارض متعددی در زمینه بینایی، قلبی و عروقی، کلیوی و خون رسانی اندام ها مواجه می شوند.
وی رعایت رژیم غذایی متناسب با نوع مزاج و متناسب با شاخص توده بدنی، داشتن خواب شبانه کافی، کنترل هیجانات خلقی و اضطراب، داشتن فعالیت بدنی مناسب حدود ١۵۰ دقیقه در هفته، توجه به وضعیت اجابت مزاج و رفع یبوست و پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده را در کنترل بهتر قند خون موثر دانست.
به گزارش وبدا، این متخصص طب سنتی تاکید کرد: این تصور که برای درمان دیابت با طب سنتی همه داروهای شیمیایی باید قطع شود، اشتباه و توصیه بسیار خطرناکی است. درمان های طب ایرانی به صورت تلفیقی در کنار درمان های جدید باعث کنترل هر چه بهتر قند خون، کاهش عوارض دارویی، کاهش عوارض دیابت و نیز کاهش دُز داروها می شود.
به گفته وی توصیه می شود بیماران مبتلا به دیابت حتما تحت نظر متخصصان، داروهای لازم را دریافت کرده و به صورت خود سرانه آن ها را قطع نکنند.

اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *