اضطراب و افسردگی
-
برای کاهش علائم افسردگی چند قدم پیاده روی کنیم؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از onlymyhealth، افسردگی یک اختلال شایع سلامت روان است که می‌تواند به‌طور عمیقی بر…
بیشتر بخوانید » -
اختلال عاطفی فصلی در شب یلدا،علائم و روش‌های پیشگیری را جدی بگیرید!
به گزارش آرمان زنان ،براساس تحقیقات سازمان جهانی بهداشت، افراد بسیاری در دنیا از اختلال عاطفی فصلی رنج می‌برند. از…
بیشتر بخوانید » -
شبکه‌های اجتماعی؛ راهی برای پیشگیری از افسردگی در سالمندان؟
به گزارش آرمان زنان به نقل ازشینهوا، محققان چینی با تحلیل داده‌های مربوط به سلامت و بازنشستگی چین، ارتباط میان…
بیشتر بخوانید » -
آسان‌ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب: تنفس عمیق
به گزارش آرمان زنان به نقل از آسوشیتدپرس،کارشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که تنفس عمیق یکی از آسان‌ترین و موثرترین…
بیشتر بخوانید » -
چطور استرس را مدیریت کنیم؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،استرس یکی از مسائلی است که بسیاری از ما در زندگی روزمره با…
بیشتر بخوانید » -
استرسی که پیرتان می‌کند
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اثرات منفی متعددی روی ظاهر و زیبایی ما دارد ولی…
بیشتر بخوانید » -
به کسی که افسرده است چه بگوییم؟
به گزارش آرمان زنان به نقل ازverywellmind، دانستن اینکه به کسی که افسرده است چه بگوییم همیشه آسان نیست. سعی…
بیشتر بخوانید » -
کمبود جهانی خدمات درمانی برای مبتلایان به افسردگی؛ فقط ۹ درصد از بیماران به درمان کافی دسترسی دارند
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،در یک مطالعه گسترده بین‌المللی که داده‌های ۲۰۴ کشور و منطقه را مورد…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی زمستانی از نور درمانی تا روان‌درمانی؛ راه‌حل‌هایی برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،در این گزارش به روش‌های مختلف درمان این اختلال، از نوردرمانی گرفته تا…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی؛ شایع‌ترین اختلال روانپزشکی در بیماران مبتلا به HIV
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در بیماران مبتلا به HIV است که…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط روشنایی روز با کاهش علائم افسردگی: خواب منظم، درمانی طبیعی
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایرنا، نتایج این پژوهش که توسط بیمارستان بریگهام و زنان آمریکا انجام شد،…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی پنهان و آپنه خواب: علل، نشانه‌ها و راه‌حل‌ها
به گزارش آرمان زنان به نقل ازمهر، افسردگی پنهان و آپنه خواب دو معضل مهمی هستند که در جامعه امروز…
بیشتر بخوانید »
