اضطراب و افسردگی
-
مصرف نوشابه باعث افسردگی می شود؟
یک مطالعه بزرگ آلمانی نشان می‌دهد مصرف نوشابه به‌ویژه در زنان با تشخیص افسردگی و شدت علائم آن مرتبط است…
بیشتر بخوانید » -
چطور با وجود اضطراب راحت‌تر بخوابیم؟
اضطراب می‌تواند ساعت‌ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی‌تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در…
بیشتر بخوانید » -
سه راه ساده برای غلبه بر غم و بی‌حوصلگی زمستانی
با کوتاه‌تر شدن روزها و تاریک‌تر شدن عصرها، بسیاری از ما دچار خستگی، بی‌انرژی بودن و افت خلق می‌شویم. این…
بیشتر بخوانید » -
هرآنچه درباره افسردگی بعد از زایمان باید بدانید!
تولد نوزاد لحظه‌ای شگفت‌انگیز است اما گاهی با افسردگی بعد از زایمان همراه می‌شود، یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی مادران.…
بیشتر بخوانید » -
فرسودگی شغلی یا افسردگی پنهان؟
یک پژوهشگر ارگونومی معتقد است مفهوم «فرسودگی شغلی» نیاز به بازنگری دارد؛ چرا که این اصطلاح نه‌تنها نمی‌تواند رنج واقعی…
بیشتر بخوانید » -
بوتولیسم؛ مرگبارترین نوع مسمومیت غذایی که می‌تواند به فلج عضلات و مرگ منجر شود
مسمومیت غذایی اغلب به دلیل ناراحتی‌های گوارشی خطر جدی ندارد، اما بوتولیسم یکی از مرگبارترین انواع مسمومیت‌های غذایی است که…
بیشتر بخوانید » -
دمای بینی، نشانگر دقیق استرس: کشف راهی نوین برای اندازه‌گیری فشار روانی
محققان دانشگاه ساسکس دریافته‌اند که افت دمای بینی افراد می‌تواند شاخصی قابل اعتماد برای سنجش استرس و میزان بازیابی بدن…
بیشتر بخوانید » -
پیش‌بینی افسردگی پس از زایمان با دقت ۸۰ درصد؛ گامی تازه در سلامت روان مادران
پژوهشگران آمریکایی موفق شده‌اند با استفاده از بیومارکرهای موجود در خون، احتمال ابتلای زنان باردار به افسردگی پس از زایمان…
بیشتر بخوانید » -
شکر و افسردگی: چگونه قند زیاد بر خلق‌وخویمان تاثیر می‌گذارد؟
اگر همیشه بعد از خوردن شیرینی و شکلات احساس افت انرژی یا بدتر، اضطراب می‌کنید، باید بدانید که این فقط…
بیشتر بخوانید » -
پیوند مدفوع؛ درمان جدید افسردگی؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که پیوند مدفوع می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند، به ویژه در افرادی که مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی پاییزی؛ چطور تغییر فصل می‌تواند بر روح و روان ما تأثیر بگذارد؟
با فرا رسیدن پاییز، برخی از افراد احساس می‌کنند که تغییرات فصل بر روحیه و خلق‌وخویشان تأثیر گذاشته است. این…
بیشتر بخوانید » -
آنچه باید درباره اوتیسم و افسردگی بدانید
افراد دارای اوتیسم در مقایسه با سایر افراد، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. علت این ارتباط به‌طور کامل…
بیشتر بخوانید »
