بهداشت و درمان
-
این مواد غذایی میتوانند به مبارزه با سرطان کمک کنند
یک ماده مغذی رایج که در سبزیجات برگدار و ذرت یافت میشود، ممکن است کاری بیش از محافظت از بینایی…
Read More » -
فواید چای سبز برای سلامتی
چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتیاکسیدانی و…
Read More » -
آیا ورزش در حالت ناشتا واقعا چربی بیشتری میسوزاند؟
هر چند سال یکبار، ایده ورزش ناشتا دوباره در شبکههای اجتماعی مطرح میشود. منظور از این ایده، ورزش کردن در…
Read More » -
مکملی که میتواند زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهد
پس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیهای بدن زنان تغییر میکند اما برخی آن را نادیده میگیرند. یکی از اشتباهات در…
Read More » -
بیاعصابها این ویتامین را بخورند
ویتامینهای گروه B، مجموعهای از ویتامینهای ضروریاند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی…
Read More » -
برای تقویت مفاصل چی بخوریم؟
متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید، رعایت سبک زندگی سالم، حفظ وزن متعادل و انجام…
Read More » -
پایان یک شایعه درباره عسل
مصرف عسل در دوران بارداری خطری برای جنین ندارد. به گزارش آرمان زنان ، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت…
Read More » -
میوهای که التهاب کبد را کاهش میدهد
گریپفروت خواص زیادی برای کلیهها و کبد دارد. به گزارش آرمان زنان از مهر، تحقیقات در مورد مزایا و مضرات…
Read More » -
جوان نگه داشتن پوست صورت با مصرف این میوه
مصرف توت سفید فواید زیادی برای پوست دارد. به گزارش آرمان زنان از مهر، توت سعید با داشتن ویتامین C…
Read More » -
مصرف این میوه سبب افزایش متابولیسم بدن و لاغری میشود
شلیل یک میوه کم کالری هست که میتواند نقش موثری در کاهش وزن داشته باشد. به گزارش آرمان زنان از…
Read More » -
کاهش کلسترول خون با مصرف این روغن
روغن زیتون فواید زیادی برای کنترل کلسترول دارد. به گزارش آرمان زنان از مهر، یکی از مهمترین مزایای روغن زیتون،…
Read More » -
فواید و مضرات پاستیل
پاستیل با تنوع طعم و شکل، یک خوراکی دوستداشتنی و سرگرمکننده است که جایگاه ویژهای در میان تنقلات دارد. مخصوصا…
Read More »
