بهداشت و درمان
-
خواص شگفتانگیز لبو برای سلامتی
لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد…
Read More » -
۴ ویژگی برای یک صبحانه سالم
اینکه برای صبحانه چه میخورید ممکن است تصمیم کوچکی به نظر برسد، اما میتواند بقیه روز شما را برای موفقیت…
Read More » -
آیا ماءالشعیر غیرالکلی برای کبد چرب مضر است؟/ میزان واقعی الکل در نوشیدنیهای بدون الکل
به گفته یک متخصص تغذیه، بیشتر نوشیدنیهای کم الکل یا بدون الکل حتی آنهایی که با عناوینی نظیر «صفر درصد…
Read More » -
این ۵ فرآورده غذایی غیرمجاز است/ اسامی
سازمان غذا و دارو از فاقد مجوز بهداشتی بودن ۵ فرآورده غذایی خبر داد. به گزارش آرمان زنان ،روابط عمومی…
Read More » -
نقش ژل رویال در بهبود انرژی و سلامت باروری
در سال های اخیر، نگاه علم به تغذیه دیگر فقط بر سیر کردن شکم یا تامین کالری، متمرکز نیست. امروزه…
Read More » -
آدامس برای جویدن است، نه بلعیدن/ بلعیدن آدامس چه خطراتی دارد؟
اگرچه بلعیدن تصادفی آدامس معمولاً بیخطر است، اما تکرار این رفتار میتواند منجر به انسداد گوارشی، یبوست، یا خطر خفگی…
Read More » -
این ۲ ویتامین عمرتان را طولانی میکند
مصرف ویتامینهای D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر…
Read More » -
چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه
انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد. به گزارش…
Read More » -
نوشیدنی شیرین یا رژیمی؛ کدام بهتر است؟
یک پژوهش تازه هشدار میدهد که نوشیدنیهای «رژیمی» ممکن است به اندازهای که تصور میکنید سالم نباشند. به گزارش آرمان…
Read More » -
تغذیه سالم کودکان، مهمترین سرمایهگذاری برای آینده
از شیر مادر در نوزادی تا صبحانه کامل در مدرسه، مسیر سلامت و رشد کودکان ترسیم میشود. متخصصان تغذیه میگویند…
Read More » -
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.…
Read More » -
۵ علامت پنهان که ممکن است نشان دهنده بیماریهای جدی باشند
برخی نشانههای پنهان وجود دارند که میتوانند نشان دهنده وجود یک بیماری خطرناک باشند. به گزارش آرمان زنان از باشگاه…
Read More »
