بهداشت و درمان
-
یک توصیه برای کمک به سلامت روده
تازه‌ترین بررسی‌های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند میکروبیوم روده را بازسازی…
بیشتر بخوانید » -
یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظره‌ای برای کاهش وزن
تیمی از دانشمندان دریافته‌اند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار ممکن است برای کاهش وزن مفیدتر باشد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین C هستند
در این مطلب بهترین خوراکی ها حاوی ویتامین سی معرفی می شوند. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان،…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند
دانشمندان ایرانی به ارتباط بین مصرف فست فود و خطر ابتلا به افسردگی پی بردند. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می‌شود
کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان، کاهش…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین ای نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین ای،…
بیشتر بخوانید » -
رفع نفخ معده با چند روش خانگی
به کمک برخی درمان های طبیعی می‌شود نفخ معده را برطرف کرد. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان،…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین‌هایی که هوش شما را افزایش می‌دهند
هوش در جوانی با تغذیه مناسب می‌تواند تقویت شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مواد مغذی خاص، عملکرد شناختی را در این…
بیشتر بخوانید » -
این ترکیب برای کاهش وزن معجزه می‌کند
تحقیقات نشان می‌دهند عصاره لوبیا سفید ممکن است به کنترل وزن در افراد کمک کند. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
تضمین سلامت استخوان با مصرف این ویتامین‌ها
برخی ویتامین‌ها هستند که از پوکی استخوان‌ها جلوگیری می‌کنند. به گزارش آرمان زنان ، مصرف ویتامین D و K مانع…
بیشتر بخوانید » -
سردرد دارید؟ این رژیم غذایی به شما کمک می‌کند
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند. به…
بیشتر بخوانید » -
۶ نوشیدنی برای مبتلایان به دیابت
آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی‌های پرقند…
بیشتر بخوانید »
