رژیم غذایی
-
۶ نکته عجیب درباره پرتغال، لیمو و لیموترش
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین، لیمو، لیموترش، پرتقال و گریپ‌فروت یا به‌طورکلی مرکبات را جزء ابرغذاها…
بیشتر بخوانید » -
کاهش کربوهیدرات؛ راهی نوین برای بهبود دیابت نوع ۲
به گزارش آرمان زنان به نقل ز ایرنا،در این مطالعه، که به بررسی ۵۷ بزرگسال مبتلا به دیابت نوع ۲…
بیشتر بخوانید » -
رازهای کاهش وزن با رژیم پروتئینی: از گرسنگی تا سیری!
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،پروتئین به دلیل خواص سیری‌زا و توانایی در کاهش اشتها، در برنامه‌های کاهش…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف آبلیمو به سلامت کلیه‌ها آسیب می‌زند؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از روزنامه شرق،تأثیر آبلیمو بر بیماران کلیوی ،کلیه‌ها وظیفه دفع سموم و بقایای خونی…
بیشتر بخوانید » -
چرا ورزش بین ایرانی‌ها محبوبیت ندارد؟
به گزارش آرمان زنان به نقل ازهمشهری آنلاین، ورزش و فعالیت بدنی روزانه، یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و…
بیشتر بخوانید » -
کربوهیدرات یا چربی، کدام برای صبحانه مردان و زنان بهتر است؟
به گزارش آرمان زنان به قل از مدیکال نیوز تودی به دلیل تفاوت‌های متابولیکی، ممکن است زنان از غذاهای مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف انار
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین؛ انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی…
بیشتر بخوانید » -
نیم ساعت ورزش هوازی چقدر کالری می‌سوزاند؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از health harvard، مقدار کالری‌ای که در ۳۰ دقیقه ورزش هوازی می‌سوزانید، به شدت…
بیشتر بخوانید » -
چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از اطلاعات آنلاین، چای دومین نوشیدنی پرطرفدار جهان پس از آب است و طبق…
بیشتر بخوانید » -
خواص باورنکردنی روغن کرچک برای سلامتی بدن
به گزارش آرمان زنان از گذشته‌های بسیار دور تا به امروز خواص بی‌شماری از روغن کرچک در درمان، سلامت و…
بیشتر بخوانید » -
ژنتیک یا رژیم غذایی؛ کدام یک کلید طول عمر بیشتر است؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایندیپندنت،در پژوهشی که در مجله «نیچر» منتشر شده، محققان به بررسی تأثیرات پنج…
بیشتر بخوانید » -
لیست خوراکی های ضد پیری
به گزارش آرمان زنان به نقل از روزنامه شرق،به گفته متخصصان، بهبود سلامت پوست راه‌حل‌های مختلفی دارد که یکی از…
بیشتر بخوانید »
