رژیم غذایی
-
ادویه پرطرفداری که به کاهش وزن کمک می‌کند
زیره، ادویه‌ای همه‌کاره که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذاها می‌دهد، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به کاهش…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این ۶ خوراکی دچار پیری زودرس می‌شوید
برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در…
بیشتر بخوانید » -
معجزه این لبنیات برای سلامت روده
پنیر تنها یک خوشمزه ساده نیست و فراتر از یک لذت، یک داروی طبیعی بالقوه برای سلامت روده و متابولیسم…
بیشتر بخوانید » -
آیا قرص‌های جلبک واقعاً لاغر می کنند؟/ چه کسانی نباید آنها را مصرف کنند؟
به گفته یک کارشناس تغذیه در چند سال اخیر، قرص جلبک اسپیرولینا، توجهات زیادی را به خود جلب کرده و…
بیشتر بخوانید » -
آب با لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟ / پاسخ یک پروفسور اهل روسیه
در حالی که برخی معتقد به کاهش وزن از طریق مصرف آب با لیمو هستند، برخی متخصصان در مؤثر بودن…
بیشتر بخوانید » -
ریزش مو؟ شاید کمبود این ویتامین‌ها عاملش باشد
کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند ویتامین D، A، E، C، بیوتین و آهن می‌تواند باعث نازک شدن و ریزش…
بیشتر بخوانید » -
آیا قهوه اثر آنتی‌بیوتیک‌ها را کم می‌کند؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در حضور کافئین اثر کمتری داشته باشند. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ ماده غذایی برای افزایش پلاکت خون
پلاکت یکی از مهم‌ترین اجزای تشکیل‌دهنده خون است. وظیفه اصلی آن، لخته‌کردن خون و جلوگیری از خون‌ریزی است. یک انسان…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش وزن صبحانه بخوریم یا نه؟
پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و بدترین نوع نمک کدام است؟
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران، در خصوص اهمیت مصرف نمک یددار و عوارض خطرناک نمک دریا، توضیحاتی داد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
میوه‌ای بی‌نظیر برای تقویت کبد و تصفیه خون
شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند…
بیشتر بخوانید » -
غذای محبوب صدام حسین و نکاتی درباره خواص آن
صدام حسین، دیکتاتور عراق، به سوپ ماهی علاقه‌مند بود و در صورت نارضایتی از طعم غذا، سرآشپز را جریمه می‌کرد.…
بیشتر بخوانید »
