آیا با یک بار رابطه جنسی هم زگیل تناسلی می گیریم؟

مدت زمان رابطه جنسی چقدر است؟

به گزارش سلامت نیوز دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی نوشت:‌ هر چه مدت زمان رابطه جنسی بیشتر باشد احتمال انتقال ویروس و ابتلای به زگیل تناسلی بیشتر است. به عبارتی در رابطه ای که مثلا نیم ساعت به طول می انجامد، شانس بیشتری برای مبتلا شدن به بیماری زگیل تناسلی وجود دارد تا رابطه ای که 10 تا 15 دقیقه زمان میبرد. هر چه شدت رابطه ی جنسی بیشتر و خشن تر باشد، احتمال انتقال ویروس HPV بیشتر است.

منظور از پوزیشن رابطه جنسی چیست؟

نحوه ی رابطه جنسی از اهمیت بالایی برخوردار است. اینکه رابطه جنسی فقط در حد مالش نواحی بیرونی تناسلی باشد، یا دخول و رابطه کامل برقرار شود و یا اینکه هر دو مورد باشد. مالش نواحی خارجی تناسلی به یکدیگر، (برخلاف تصور عموم که فکر می کنند کمتر باعث انتقال ویروس می شود) گرچه منجر به درگیری داخل واژن و دهانه رحم نمی شود ولی چون سایش و اصطکاک بیشتری روی پوست تناسلی هر دو طرف ایجاد می کند، نقش قابل توجهی در ابتلای نواحی خارجی اندام تناسلی دارد و احتمال انتقال به مراتب بیشتر است.

در اینجا ذکر دو نکته ضروری است:

  • در رابطه جنسی سطحی و بدون دخول، نیازی به چک و انجام تست از دهانه رحم نیست. خیلی از دختر خانم ها از اینکه بعد از رابطه سطحی به دلیل پرده بکارت، قادر به انجام تست از دهانه رحم برای HPV PCR نیستند، ابراز نگرانی می کنند در صورتی که در این شرایط اصولا نیازی به این تست نیست چون در روابط سطحی دهانه رحم مبتلا نمی شود.
  • در روابطی که در حد معاشقه و بوسه و دست زدن میباشد، این ویروس غالبا منتقل نمی شود ولی این موضوع با رابطه جنسی دهانی یا همان سکس اورال متفاوت می باشد. در سکس دهانی نیز احتمال انتقال ویروس وجود دارد گرچه احتمال انتقال در این روش کمتر از سکس معمول و تماس ناحیه جنسی دو طرف به یکدیگر میباشد.

آیا آلودگی شریک جنسی مهم است؟

عامل تاثیر گذار دیگر در انتقال ویروس HPV میزان ابتلای شریک جنسی است. هر چقدر فردی که با او در تماس جنسی هستید آلوده تر باشد، احتمال ابتلای به زگیل تناسلی بیشتر است.

اگر چه غالبا نمی شود میزان آلودگی افراد را مشخص کرد ولی اصولا افرادی که سابقه فعالیت جنسی بیشتر و نیز شرکای جنسی متعددی داشته اند، احتمالا آلوده تر می باشند. از طرفی در برقراری رابطه جنسی با افرادی که به ظاهر زگیل تناسلی دارند، احتمال بیشتری است که ویروس منتقل شود تا افرادی که به ظاهر زگیل تناسلی بر روی پوست آن ها وجود ندارد و فقط ناقل HPV هستند و هر چقدر تعداد و اندازه زگیلها بیشتر باشد شانس انتقال بیشتر است.

استفاده از کاندوم چه اندازه اهمیت دارد؟

استفاده از کاندوم تا 70 درصد در کاهش انتقال ویروس HPV نقش دارد چرا که از طرفی عضوی از بدن را که بیشترین تماس را در رابطه جنسی دارد میپوشاند و به همین دلیل باعث کاهش انتقال ویروس میشود ولی از سوی دیگر، کاندوم همه ناحیه تناسلی یعنی قاعده یا بیخ بدنه آلت، نواحی رویش مو (یا همان ناحیه شرمگاهی یا عانه یا پوبیس)و کشاله ران و پوست کیسه بیضه را نمیپوشاند.

بهتر است آقایان بدانند که استفاده از کاندوم شانس ابتلای مجرای ادراری به زگیل تناسلی را به صفر می رساند و خانم ها هم بدانند که استفاده از کاندوم احتمال انتقال ویروس HPV به واژن و دهانه رحم را اگرچه به صفر نمیرساند ولی کمتر میکند. پنجمین عامل تزریق واکسن گارداسیل میباشد. تزریق واکسن تا 90 درصد شانس ابتلا به زگیل تناسلی و تا 70 درصد نسبت به ابتلا به سرطان دهانه رحم را کم میکند.

شاید تنها راه مطمئن برای عدم انتقال ویروس HPV و عدم ابتلا به زگیل تناسلی، استفاده از کاندوم شورت باشد که می شود با کمی ابتکار چیزی شبیه به آن را درست کرد و البته مطمئن تر از آن، برقراری رابطه جنسی فقط در چارچوب خانواده از هر دو طرف مرد و زن، چه در دوران مجردی و چه در دوران بعد از ازدواج است. همانطور که با خواندن مطالب بالا متوجه شدید خیلی واضح و دقیق نمی شود مشخص کرد که آیا یک بار رابطه جنسی هم به زگیل تناسلی مبتلا میشویم یا خیر ولی می شود احتمالاتی را در نظر گرفت.

امیدوارم خواندن این مطالب تا حدی توانسته باشد به سوالاتی که در ذهن دارید پاسخ داده باشد. گرچه هنوز ابهامات زیادی در خصوص این بمیاری وجود دارد که بدون پاسخ باقی مانده اند.

لطفاامتیاز دهید
دیابت

جمعیت دیابتی‌های ایران سه برابر شد

جمعیت دیابتی‌های ایران سه برابر شد آمار مبتلایان به دیابت در ایران به حدود ۷ میلیون نفر رسید، این درحالی است که این میزان در سال در دو دهه پیش، تنها ۲ میلیون نفر بود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس: «هر سال تاخیر در شناسایی بیماری دیابت، درمان را به اندازه سه سال به تاخیر می‌اندازد. بیماری که ابتدا قلب، سپس کلیه، کبد و دستگاه تنفسی را درگیر می‌کند.»
این را متخصص دیابت علیرضا استقامتی می‌گوید.در سال ۲۰۰۷ حدود 2 میلیون نفر به دیابت مبتلا بودند اما عدم توجه به هشدارها طی کمتر از بیست سال سبب شده تا این میزان به سه و نیم برابر برسد و امروز شاهد جمعیت ۷ میلونی بیمارات دیابتی هستیم!فوق تخصص غدد علیرضا استقامتی معتقد است که «اگر فکری به حال دیابت و درمان آن نشود تا چند سال آینده به ناچار مجبوریم همه بودجه‌های حوزه سلامت را در دیابت هزینه کنیم.»
بر اساس برآوردهایی که در سال ۲۰۲۱ انجام شده بیش از ۵۴۰ میلیون نفر در دنیا دچار دیابت هستند که پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد این آمار در سال ۲۰۴۵ به حدود ۸۰۰ میلیون نفر می‌رسد.پژوهشگر طب سنتی مهدی میرغضنفری می‌گوید افراد مبتلا به دیابت با رعایت تدابیر تغذیه‌ای، ورزش، خواب مطلوب و مصرف برخی گیاهاهن دارویی با توجه به مزاجشان مصرف داروهای شیمیایی را کاهش دهند.
دانشیار اقتصاد و مدیریت دارو دانشگاه علوم پزشکی تهران فاطمه سلیمانی می‌گوید که مصرف نکردن، کم مصرف کردن داروهای جدید عواقبی دارد که خودش هزینه سرسام‌آوری روی دست بیمار و جامعه می‌گذارد، لذا مصرف دارو نباید قطع شود.
کارشناسان معتقدند بیماران مبتلا به دیابت در مراحل اولیه نیازی به تزریق انسولین ندارند و با مصرف دارو، کنترل وزن، فعالیت بدنی منظم و پیروی از رژیم غذایی مناسب قادر به کنترل قند خون خود خواهند بود. همچنین طب ایرانی باید به عنوان مکمل درنظر گرفته شود نه یک روش درمان.

اطلاعات بیشتر
دیابت

افراد مبتلا به دیابت چه ورزشی انجام دهند؟

افراد مبتلا به دیابت چه ورزشی انجام دهند؟ برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفه‌های حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایسنا ساینس نوشت، نتایج تحقیقات کنونی مشخص کرده است دو شکل محبوب ورزش هوازی، تمرین مداوم و تناوبی به بیماران دیابتی در کنترل بیماری کمک خواهد کرد.
یافته‌های این تحقیق نشان می‌دهد ورزش هوازی مداوم ممکن است برای بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع یک، به ویژه زنان، موثرترین نوع باشد. ورزش مداوم که شامل حفظ سرعتی ثابت و متوسط ‌در طول تمرین است (مانند دویدن به مدت ۳۰ دقیقه)، منجر به کاهش قابل توجه سطح قند خون در مقایسه با تمرینات تناوبی می‌شود. البته تمرینات تناوبی که به‌طور متناوب بین دوره‌های با شدت بالاتر و پایین‌تر (مانند دویدن و پیاده‌روی متناوب) انجام می‌شود، فوایدی را نشان داد اما میزان آن کمتر بود.
تفاوت جنسیتی در پاسخ به ورزش نتایج این تحقیق تفاوت‌های جنسیتی مهمی در پاسخ به ورزش نشان داد؛ زنان به‌طور کلی سطوح قند خون پایدارتری با کاهش قابل‌ توجه در درجه اول بعد از ورزش مداوم تجربه کردند. از سوی دیگر، مردان پس از هر دو نوع ورزش کاهش بیشتری در قند خون نشان دادند که بیشترین کاهش پس از ورزش مداوم بود. این نتیجه نشان می‌دهد در حالی که ورزش مداوم ممکن است برای هر دو جنس مفید باشد اما مردان باید برای جلوگیری از افت بالقوه خطرناک قند خون، مراقب سطح قند خون خود باشند.
دکتر پویا سلطانی، یکی از محققان این تحقیق از دانشگاه استافوردشایر انگلستان اظهار کرد نتایج این تحقیق مهم است زیرا بیماران دیابتی اغلب انگیزه‌ای برای ورزش به‌عنوان وسیله‌ای برای مدیریت شرایط خود ندارند. یکی از دلایل این است که فعالیت بدنی می‌تواند منجر به افت قند خون و باعث ناراحتی و بی‌انگیزگی در فعالیت ورزش شود. ما بررسی کردیم که آیا نوع فعالیت بدنی می‌تواند این افت قند خون را کاهش دهد یا خیر.
این تحقیق شامل ۱۹ بزرگسال مبتلا به دیابت نوع یک بود که به‌طور منظم ورزش نمی‌کردند. هر شرکت‌کننده دو جلسه تمرینی ۳۰ دقیقه‌ای را در روزهای مختلف انجام داد؛ یکی تمرین مداوم و دیگری تمرین تناوبی بود. محققان سطح قند خون، ضربان قلب و فشار خون را قبل، بلافاصله بعد و ۲۰ دقیقه بعد از هر جلسه اندازه‌گیری کردند. آنان همچنین ارزیابی کردند که شرکت‌کنندگان چقدر تمرین را سخت احساس می‌کنند و چقدر از آن لذت می برند.
با وجود تفاوت در پاسخ‌های قند خون، هم مردان و هم زنان سطوح مشابهی از تلاش و لذت را برای هر دو نوع ورزش گزارش کردند. این نتایج نشان می‌دهد که هر یک از این ورزش‌ها می‌تواند گزینه‌ای مفید و لذت‌بخش برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک باشد، با این انتخاب که احتمالا تحت تاثیر ترجیحات فردی و نیازهای مدیریت قند خون قرار می‌گیرد.
در نهایت، این یافته‌ها بینش‌ ارزشمندی را برای ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی و افراد مبتلا به دیابت نوع یک فراهم می‌کند. در حالی که به نظر می‌رسد ورزش مداوم برای کنترل قند خون، به ویژه برای زنان موثرتر است، انتخاب نوع ورزش باید با توجه به نیازها، ترجیحات و توانایی هر فرد برای مدیریت سطح قند خون خود در طول و بعد از فعالیت بدنی تنظیم شود.
تاثیر ورزش بر دیابت محققان دانشگاه هاروارد نیز اظهار کردند ورزش به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید، افزایش کلسترول خوب (HDL)، تقویت عضلا..

اطلاعات بیشتر
دیابت

یشگیری و کنترل دیابت از دیدگاه طب ایرانی و مکمل

یشگیری و کنترل دیابت از دیدگاه طب ایرانی و مکمل عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه دیابت یک بیماری شایع در جهان است که در آن قند خون به طور غیر طبیعی افزایش می یابد، افزود: در کنار درمان های رایج بیماران دیابتی، استفاده از گیاهان دارویی به عنوان درمان های مکمل در کنترل قند خون مفید است.
به گزارش سلامت نیوز فاطمه محجوب اظهار داشت: بیماران مبتلا به دیابت در صورت عدم رعایت رژیم غذایی و درمان های مربوطه، با عوارض متعددی در زمینه بینایی، قلبی و عروقی، کلیوی و خون رسانی اندام ها مواجه می شوند.
وی رعایت رژیم غذایی متناسب با نوع مزاج و متناسب با شاخص توده بدنی، داشتن خواب شبانه کافی، کنترل هیجانات خلقی و اضطراب، داشتن فعالیت بدنی مناسب حدود ١۵۰ دقیقه در هفته، توجه به وضعیت اجابت مزاج و رفع یبوست و پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده را در کنترل بهتر قند خون موثر دانست.
به گزارش وبدا، این متخصص طب سنتی تاکید کرد: این تصور که برای درمان دیابت با طب سنتی همه داروهای شیمیایی باید قطع شود، اشتباه و توصیه بسیار خطرناکی است. درمان های طب ایرانی به صورت تلفیقی در کنار درمان های جدید باعث کنترل هر چه بهتر قند خون، کاهش عوارض دارویی، کاهش عوارض دیابت و نیز کاهش دُز داروها می شود.
به گفته وی توصیه می شود بیماران مبتلا به دیابت حتما تحت نظر متخصصان، داروهای لازم را دریافت کرده و به صورت خود سرانه آن ها را قطع نکنند.

اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *