-
سلامت خانواده
چرا گرمازدگی خطرناک است؟
تعریق منجر به ازدستدادن مایعات و نمک بدن میشود و از همه مهمتر، تعادل بین آب و املاح در بدن…
Read More » -
اضطراب و افسردگی
علائم ترومای روانی ناشی از جنگ تحمیلی / آغاز غربالگری اضطراب پس از حادثه در تهران
مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه چند درصد افرادی که ترومای روانی را تجربه…
Read More » -
اضطراب و افسردگی
ترسهای دائمی؛ پیامد آلودگی خبری
اخبار داغ در شبکههای اجتماعی بسیاری از خانوادهها را در معرض حملات روانی بیوقفهای قرار داده ،اخباری که آثارش گاه…
Read More » -
مد و زیبایی
کدام افراد چاق نیاز به جراحی لاغری دارند؟
یک متخصص جراحی لاغری پیرامون لاغری افراد نیازمند به جراحی چاقی توضیح داد و گفت: مقدار عدد BMI یا شاخص…
Read More » -
مد و زیبایی
پماد زینک اکساید در چه مواردی استفاده می شود؟
زینک اکساید یا زینک اکسید ماده سفید رنگی است که با اکسید کردن عنصر زینک یا روی تولید می شود.…
Read More » -
رژیم غذایی
بدنسازها به چه مواد معدنی و ویتامینهایی نیاز دارند؟
برای داشتن اندامی ایدهآل و رشد ماهیچهها، به تمرینهای فشرده و سخت ورزشی، رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامینها…
Read More » -
رژیم غذایی
بهترین نوشیدنیها برای کوچک کردن شکم
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها…
Read More » -
رژیم غذایی
یک کشف جدید و عجیب درباره کافئین
نوشیدن کافئین پیش از خواب میتواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید،…
Read More » -
رژیم غذایی
خوردن پنیر با این ۱۶ ماده غذایی ممنوع!
خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده…
Read More » -
رژیم غذایی
با خواص معجزه آسای فیبر بیشتر آشنا شوید/ چقدر فیبر برای بدن کافی است؟
با تغییراتی که در رژیم غذایی ما ایرانیها رخ داده و ما به خوردن غذاهای فراوری شده عادت کردهایم و…
Read More » -
رژیم غذایی
این نوشیدنیها چربی سوز هستند
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها…
Read More » -
رژیم غذایی
این ترکیب غذایی سبب تقویت مغز میشود
با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین برد. به…
Read More »
