-
رژیم غذایی
این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین C هستند
در این مطلب بهترین خوراکی ها حاوی ویتامین سی معرفی می شوند. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این غذاها احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند
دانشمندان ایرانی به ارتباط بین مصرف فست فود و خطر ابتلا به افسردگی پی بردند. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کمبود این ویتامین باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می‌شود
کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان، کاهش…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
ویتامینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین ای نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین ای،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رفع نفخ معده با چند روش خانگی
به کمک برخی درمان های طبیعی می‌شود نفخ معده را برطرف کرد. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
ویتامین‌هایی که هوش شما را افزایش می‌دهند
هوش در جوانی با تغذیه مناسب می‌تواند تقویت شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند مواد مغذی خاص، عملکرد شناختی را در این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این ترکیب برای کاهش وزن معجزه می‌کند
تحقیقات نشان می‌دهند عصاره لوبیا سفید ممکن است به کنترل وزن در افراد کمک کند. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
تضمین سلامت استخوان با مصرف این ویتامین‌ها
برخی ویتامین‌ها هستند که از پوکی استخوان‌ها جلوگیری می‌کنند. به گزارش آرمان زنان ، مصرف ویتامین D و K مانع…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
سردرد دارید؟ این رژیم غذایی به شما کمک می‌کند
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند. به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
۶ نوشیدنی برای مبتلایان به دیابت
آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی‌های پرقند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت خانواده
0 تا 100 پانسمان برای زخم بستر، راهکار ترمیم سریع و موثر
زخم بستر به دلیل فشار مداوم در بیماران کم‌تحرک ایجاد می‌شود و در چهار گرید طبقه‌بندی می‌شود. انتخاب پانسمان مناسب،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت خانواده
پایان یک تجربه دردناک: ابزار معاینه زنان بازطراحی شد
دو مهندس جوان در دانشگاه صنعتی دلفت هلند، با بازطراحی ابزاری قدیمی و اغلب دردناک به نام اسپکولوم واژینال، گامی…
بیشتر بخوانید »
