-
رژیم غذایی
کشف جدید درباره مصرف گوشت قرمز
یک مطالعه جدید می‌گوید خوردن گوشت قرمز ممکن است خطر ابتلا به یک مشکل بالقوه کُشنده رگ‌های خونی شکم را…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کمبود این ویتامین‌ها سبب درد مفاصل می‌شود
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامین‌هایی مانند D، C و A در جوانان نیز می‌تواند باعث این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این هفت علامت یعنی شما به قند معتاد هستید
کارشناسان تغذیه می‌گویند از تشنگی و مشکلات پوستی، نوسانات خلقی و حتی دشواری در تمرکز، همه می‌توانند پیام‌هایی پنهان از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن؛ از معجزه تا واقعیت
در حالی که برخی معتقد به کاهش وزن از طریق مصرف آب با لیمو هستند، برخی متخصصان در مؤثر بودن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
سیب‌زمینی برای مبتلایان به دیابت مفید است؟
یک عضو همیشگی سفره ایرانی است که سال‌ها میان دو جبهه سلامت و بیماری در رفت‌وآمد است. مطالعات تازه نشان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
۳ ماده خوراکی که باعث ریزش مو می‌شوند
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این ماده مغز را پیر می‌کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برخی از شیرین‌کننده‌های مصنوعی که به عنوان جایگزین قند مورد استفاده قرار می‌گیرند، است…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
خواص شگفت انگیز این خوراکی شیرین برای بدن
عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه می‌شود اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت می‌برند…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
ادویه پرطرفداری که به کاهش وزن کمک می‌کند
زیره، ادویه‌ای همه‌کاره که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذاها می‌دهد، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به کاهش…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
با مصرف این ۶ خوراکی دچار پیری زودرس می‌شوید
برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
معجزه این لبنیات برای سلامت روده
پنیر تنها یک خوشمزه ساده نیست و فراتر از یک لذت، یک داروی طبیعی بالقوه برای سلامت روده و متابولیسم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
آیا قرص‌های جلبک واقعاً لاغر می کنند؟/ چه کسانی نباید آنها را مصرف کنند؟
به گفته یک کارشناس تغذیه در چند سال اخیر، قرص جلبک اسپیرولینا، توجهات زیادی را به خود جلب کرده و…
بیشتر بخوانید »
