-
سلامت خانواده
چرا باید مراقب التهاب بدن باشیم؟
التهاب پاسخ محافظتی بدن به عوامل مضر مثل میکروب‌ها، سلول‌های آسیب‌دیده یا تحریک‌کننده‌ها است. التهاب گهگاهی طبیعی و مفید است،…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
پوستی شاداب با نسخه‌های ارزان طب سنتی ایرانی
تابستان، گرچه فصل شادی و آفتاب است، اما پوست ما در این فصل آسیب‌پذیرتر از همیشه می‌شود. خوشبختانه طب سنتی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کلید پیشگیری از درد زانو
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: با انجام چند حرکت ساده در خانه یا محل کار، می‌توان از دردهای زانو و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
میوه‌ای که پوست صورت را جوان نگه می‌دارد
مصرف توت سفید سبب ساز رفع چین و چروک های صورت می شود. به گزارش آرمان زنان از مهر، توت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کمبود کدام ویتامین باعث پیری زودرس می‌شود؟
کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن سبب می‌شوند که پوست شادابی خود را از دست بدهد. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این ماده غذایی خواص ضد سرطان دارد
خوردن سیب زمینی سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می‌شود. به گزارش آرمان زنان ، سیب زمینی برای تنظیم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
ورزش ناشتا مفید است؟
جولی استفنسکی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانگر گفت: «خیلی‌ها برای سرعت بخشیدن به روند چربی‌سوزی خود تصمیم می‌گیرند ناشتا ورزش کنند.»…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
نوشیدنی که غم شما را کم می‌کند!
افرادی که مرتباً کافئین مصرف می‌کنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافئین‌دار دیگر، حال و هوای…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
برای حفظ سلامتی دندان این ویتامین‌ها را مصرف کنید
دندان‌ها مانند بخش‌های دیگر نیازمند حفظ سلامتی و تقویت هستند. برای این منظور باید مواد مغذی و لازم خود را…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این سبزی خواص ضد سرطان دارد
گل کلم فواید زیادی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان دارد. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان، گل…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
با مصرف این ماده غذایی از پیر مغزی جلوگیری کنید
مصرف بادمجان علاوه بر بهبود خطر عوامل قلبی-عروقی سبب جلوگیری از پیری مغز می‌شود. به گزارش آرمان زنان از باشگاه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این سه خوراکی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند
خوردن بادام، خرما و کشمش می تواند به بهبود ایمنی بدن کمک کند. به گزارش آرمان زنان از همشهری آنلاین،…
بیشتر بخوانید »
