-
رژیم غذایی
با نمک هم مردم را فریب می‌دهند
رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: تنها مصرف نمک یددار و تصفیه‌شده، طبق استاندارد وزارت بهداشت، قابل توصیه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این ترکیب یک نمونه کامل از صبحانه است
برای سال‌ها گفته شده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که این توصیه برای همه افراد…
بیشتر بخوانید » -
سلامت خانواده
روش های مقابله با اضطراب جدایی کلاس اولی‌ها
بسیاری از کودکان در روزهای نخست ورود به مدرسه یا پیش‌دبستانی دچار اضطراب جدایی می‌شوند که خود را با گریه…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
کربوکسی تراپی و فواید آن برای پوست شما، تجربه‌ای نو با آپولون مد
امروزه مراقبت از پوست دیگر یک انتخاب زیبایی نیست؛ بلکه ضرورتی است برای حفظ سلامت، اعتماد به نفس و کیفیت…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
لکه های قهوه ای روی پوست صورت نشانه چیست؟
زیبایی و سلامت پوست صورت نقش مهمی در اعتمادبه‌نفس و ارتباطات اجتماعی دارد. یکی از مشکلات شایع پوستی که افراد…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامین‌ها را کم دارد
کمبود ویتامین‌ها در بدن، حتی در سنین پایین، می‌تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
بهترین میان وعده برای دانش‌آموزان در مدرسه
یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه به برنامه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این نوشیدنی برای سلامتی با معجزه برابری می‌کند
استادیار علوم تغذیه رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کاهش کلسترول خون با خوردن یک مشت مغز
پژوهشی تازه نشان می‌دهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
گشایشی نوین در درمان بیماری ام‌اس با گیاهی که همه جا بود!
عصاره کندر با کاهش التهاب سیستم عصبی، گزینه‌ای امیدوارکننده برای درمان بیماری ام‌اس معرفی شد. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
راز محافظت از مغز کشف شد
ورزش هوازی و تمرینات کششی می‌توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
از وعده‌های غذایی تا سرطان؛ رابطه‌ای که باید بدانید
شیش ماده غذایی روزمره که با افزایش خطر سرطان مرتبط‌اند را بشناسید و با گزینه‌های سالم‌تر جایگزین کنید. به گزارش…
بیشتر بخوانید »
