-
رژیم غذایی
شربت‌ها و دم‌نوش‌های معجزه‌گر برای گرما
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کندر، هوش و حافظه را زیاد می‌کند؟
بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر می تواند موجب افزایش حافظه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
یک فرآورده سنتی مقوی و انرژی‌زا با ادعاهای درمانی زیاد/ در چه صورت «سویق» می‌تواند آسیب‌زا باشد؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سویق یک فرآورده غذایی سنتی و مقوی است که از آسیاب کردن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
یک ماده غذایی کم کالری برای رفع نفخ و یبوست
احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند. به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
روغن ذرت چه خواص و فوایدی دارد
خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
یک ویتامین کلید گمشده تعادل روانی/ کمبود این ویتامین چطور منجر به افسردگی می‌شود؟
ویتامین D نه‌تنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز حیاتی است. توجه به سطح این ویتامین، به‌ویژه در…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
عادتی که مانع پیری زودرس پوست می‌شود
پیری پوست یک شبه ایجاد نمی‌شود و عادات ما نقش تعیین کننده در به تعویق افتادن آن دارد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
پیری پوست با این روش به تعویق می‌افتد
دانشمندان در پژوهشی تازه دریافتند سرم خون افراد جوان می‌تواند در ترکیب با سلول‌های مغزاستخوان فرایندهای بازسازی پوست و تولید…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
یک چاشنی چربی‌سوز برای مبتلایان به کبد چرب و چربی خون بالا/ چرا پوست و دانه‌های تلخ لیموعمانی مفیدند؟
به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اگر با چاقی، چربی خون بالا یا کبد…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
خواص درمانی و معجزه آسای این میوه برای سلامتی
گریپ‌فروت منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف این نوشیدنی محبوب
افزایش مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا و گازدار، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه است؛ نوشیدنی‌هایی بی‌ارزش که با چاقی، دیابت و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
آیا مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است…
بیشتر بخوانید »
