-
مد و زیبایی
چگونه از پوست و مو در برابر آفتاب تابستانی محافظت کنیم؟
تابستان با تمام جذابیت‌هایش، می‌تواند برای پوست و مو فصلی پرآسیب باشد. نور شدید خورشید، تعریق بالا، آب شور دریا…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
روش های درمانی ریزش و نازک شدن مو: آیا واقعاً مؤثرند؟
اگرچه درمان قطعی برای طاسی وجود ندارد، اما برخی داروها و مکمل‌ها می‌توانند روند ریزش مو را کند یا متوقف…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
با این خوراکی‌ها از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
برخی مواد غذایی هستند که سبب تقویت مغز می‌شوند. به گزارش آرمان زنان ، غذاهایی که به تقویت حافظه کمک…
بیشتر بخوانید » -
سلامت خانواده
پیاده‌روی روزانه، راز پیشگیری از کمردرد مزمن
مطالعات جدید در نروژ نشان می‌دهد افرادی که روزانه بیش از ۷۸ دقیقه پیاده‌روی می‌کنند، خطر ابتلا به کمردرد مزمن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
مهم نیست که خامه بهتر است یا سرشیر/ مهم این است که این دو ماده غذایی خوشمزه در گروه چربی‌ها قرار دارند، نه لبنیات
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، هرچند سرشیر و خامه از شیر به دست می‌آیند اما به علت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
یک خوردنی کم‌کالری مفید برای رفع یبوست و کاهش نفخ
احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند. به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کم غذا بخوریم یا درست غذا بخوریم؛ کدام بهتر است؟
به‌جای کاهش کالری بر داشتن وعده‌های متعادل و مصرف غذاهای کامل تمرکز کنید تا در بلندمدت سلامت بمانید و به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهد
ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
معرفی ویتامینی برای سلامت همه‌جانبه
ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این شربت در طب سنتی برای کبد فواید بی‌نظیر دارد
شربت شاتره و کاسنی نیز به دلیل طبع فوق العاده سرد یار مهربان کبد بوده و صفرا بر خوبی هستند…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
سبزی‌هایی که سلامت بدن را تضمین می‌کنند
در این مطلب فواید برخی سبزیجات معرفی شده است. به گزارش آرمان زنان از سلامت‌نیوز، همه ما از فواید بی‌نظیر…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
عوارض جدی این مکمل‌های غذایی برای بدن
یک متخصص داروسازی بالینی با اشاره به مصرف مکمل‌های کاهش وزن گفت: شواهد اندکی درباره اثربخشی این مکمل‌ها وجود دارد…
بیشتر بخوانید »
