با وجود محبوبیت روزافزون روغن چیا در شبکه‌های اجتماعی، تحقیقات نشان می‌دهد نمی‌توان با قطعیت گفت که این روغن باعث رشد مو می‌شود؛ اما می‌تواند خشکی پوست سر را بهبود دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از verywellhealth، میلیون‌ها نفر در ایالات متحده با ریزش مو روبه‌رو هستند و بسیاری برای تقویت رشد مو به مکمل‌ها، شامپوها و محصولات موضعی مختلف روی می‌آورند. اخیراً برخی افراد از روغن دانه چیا برای ماساژ پوست سر و تحریک فولیکول‌های مو استفاده می‌کنند.
دکتر شاری لیپنر، متخصص پوست در دانشگاه ویل کورنل نیویورک، می‌گوید:«روغن دانه چیا یک روغن گیاهی سرشار از اسیدهای چرب از جمله امگا-۳ همچنین پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست.»
به گفته جیسون هو، دکتر داروساز و مسئول مرکز اطلاعات گیاهان دارویی در مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ، دانه چیا به‌عنوان غذا فوق‌العاده مغذی و مفید شناخته می‌شود. افزودن چیا به رژیم غذایی می‌تواند به کاهش آسیب سلولی، پیشگیری از یبوست، بهبود حرکات روده، کاهش فشار خون و حتی کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند.
اما اینکه روغن چیا واقعاً موجب رشد مو می‌شود یا نه، هنوز مشخص نیست؛ هرچند متخصصان می‌گویند امتحان کردن آن معمولاً بی‌خطر است.
آیا روغن چیا رشد مو را سریع‌تر می‌کند؟
هنوز شواهد قطعی دراین‌باره وجود ندارد. تنها مطالعهٔ مرتبط، شامل ۳۰ فردی بود که ترکیبی از چند ماده (از جمله عصاره چیا) را مصرف کردند و رشد مو گزارش شد اما گروه کنترل وجود نداشت و مشخص نیست کدام ماده باعث این اثر شده است.
با این حال، متخصصان می‌گویند اگر کمبودهای تغذیه‌ای باعث ریزش مو شده باشد، مواد مغذی موجود در چیا می‌توانند به سلامت فولیکول‌ها کمک کنند.اما روغن چیا نمی‌تواند مشکلات ناشی از عدم تعادل هورمونی، استرس، افزایش سن یا انواع آلوپسی را درمان کند.
به گفته لیپنر، شواهدی مبنی بر اینکه روغن چیا باعث افزایش جریان خون به فولیکول‌ها یا تغذیه مستقیم پوست سر می‌شود، وجود ندارد. با این حال، می‌تواند خشکی پوست سر را کاهش دهد و برای این مورد قابل توصیه است.
آیا باید روغن دانه چیا را امتحان کنید؟
به طور کلی پیش از استفاده از هر محصول جدید روی پوست سر حتی محصولات طبیعی بهتر است با پزشک مشورت کنید، به‌ویژه اگر سابقهٔ بیماری‌های پوستی یا حساسیت دارید.
با این حال، به گفته متخصصان، در بیشتر افراد روغن چیا بی‌خطر است و تنها در صورتی مشکل‌ساز می‌شود که به ترکیبات آن حساسیت داشته باشند.
لیپنر توصیه می‌کند ابتدا مقدار کمی از روغن (به اندازهٔ یک سکه کوچک) روی پوست بازو مالیده و یک شب صبر کنید تا از عدم وجود واکنش پوستی مطمئن شوید.
اگر تصمیم دارید برای رشد مو روغن چیا را امتحان کنید، انتظارات خود را واقع‌بینانه تنظیم کنید.
به گفته جیسون هو:«یک هدف مشخص تعیین کنید و روغن را حدود سه ماه استفاده کنید تا ببینید آیا نتیجهٔ مطلوب را می‌گیرید یا نه.»
