بیماری ها
-
۱۰ درصد کودکان ایرانی دچار اضطراب هستند؛ زنگ خطری برای آینده روانی کشور
بر اساس آخرین تحقیقات، ۱۰ درصد از کودکان ایرانی به اختلالات اضطرابی مبتلا هستند، و این وضعیت به‌ویژه در دوران…
Read More » -
ارتباط پنهان میسوفونیا با اضطراب و افسردگی
اگر صدای جویدن، نفس کشیدن یا هورت کشیدن دیگران شما را به‌شدت عصبی یا مضطرب می‌کند، ممکن است دچار میسوفونیا…
Read More » -
یک هفته دوری از شبکه‌های اجتماعی؛ کاهش چشمگیر افسردگی و اضطراب
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فقط یک هفته فاصله گرفتن از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به کاهش قابل توجه افسردگی، اضطراب…
Read More » -
مصرف نوشابه باعث افسردگی می شود؟
یک مطالعه بزرگ آلمانی نشان می‌دهد مصرف نوشابه به‌ویژه در زنان با تشخیص افسردگی و شدت علائم آن مرتبط است…
Read More » -
چطور با وجود اضطراب راحت‌تر بخوابیم؟
اضطراب می‌تواند ساعت‌ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی‌تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در…
Read More » -
سه راه ساده برای غلبه بر غم و بی‌حوصلگی زمستانی
با کوتاه‌تر شدن روزها و تاریک‌تر شدن عصرها، بسیاری از ما دچار خستگی، بی‌انرژی بودن و افت خلق می‌شویم. این…
Read More » -
هرآنچه درباره افسردگی بعد از زایمان باید بدانید!
تولد نوزاد لحظه‌ای شگفت‌انگیز است اما گاهی با افسردگی بعد از زایمان همراه می‌شود، یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی مادران.…
Read More » -
فرسودگی شغلی یا افسردگی پنهان؟
یک پژوهشگر ارگونومی معتقد است مفهوم «فرسودگی شغلی» نیاز به بازنگری دارد؛ چرا که این اصطلاح نه‌تنها نمی‌تواند رنج واقعی…
Read More » -
بوتولیسم؛ مرگبارترین نوع مسمومیت غذایی که می‌تواند به فلج عضلات و مرگ منجر شود
مسمومیت غذایی اغلب به دلیل ناراحتی‌های گوارشی خطر جدی ندارد، اما بوتولیسم یکی از مرگبارترین انواع مسمومیت‌های غذایی است که…
Read More » -
دمای بینی، نشانگر دقیق استرس: کشف راهی نوین برای اندازه‌گیری فشار روانی
محققان دانشگاه ساسکس دریافته‌اند که افت دمای بینی افراد می‌تواند شاخصی قابل اعتماد برای سنجش استرس و میزان بازیابی بدن…
Read More » -
پیش‌بینی افسردگی پس از زایمان با دقت ۸۰ درصد؛ گامی تازه در سلامت روان مادران
پژوهشگران آمریکایی موفق شده‌اند با استفاده از بیومارکرهای موجود در خون، احتمال ابتلای زنان باردار به افسردگی پس از زایمان…
Read More » -
شکر و افسردگی: چگونه قند زیاد بر خلق‌وخویمان تاثیر می‌گذارد؟
اگر همیشه بعد از خوردن شیرینی و شکلات احساس افت انرژی یا بدتر، اضطراب می‌کنید، باید بدانید که این فقط…
Read More »
