اضطراب و افسردگی
-
۷ علامت اضطراب که در بدن نمایان میشود
به گزارش آرمان زنان به نقل از روزیاتو، همیشه به این سادگی نیست که بنشینیم و از چیزهایی که اذیت…
Read More » -
قندخون بالا موجب کاهش حجم ماده خاکستری مغز می شود
به گزارش آرمان زنان به نقل از مهر به از هلث لاین، قند خون ممکن است یک عامل خطر بالقوه…
Read More » -
۵۰ درصد بیماران خودایمنی از افسردگی رنج می برند
به گزارش آرمان زنان به نقل از مهر از مدیسن نت، محققان بریتانیایی با بررسی بیش از ۱۸۰۰ بیمار دریافتند…
Read More » -
6 راهکار اصولی برای رفتار درست با نوجوان پرخاشگر و بددهان
اگر به عنوان والدین با رفتارهای پرخاشگرایانه و بددهانی نوجوان سازش کنیم شاید این طرحواره در او قوی شود: (میشود…
Read More » -
پیاده روی کوتاه در روز احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد
به گزارش آرمان زنان به نقل از مهر از مدیکال نیوز، ورزش میتواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت…
Read More » -
ناخن هایتان را می جوید؟ راه حلی برای آن پیدا شده
به گزارش آرمان زنان به نقل از هلث دی به جای نوک زدن، چیدن یا کشیدن، به سادگی پوست خود…
Read More » -
معجزه ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع در روز
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین از مدیکال نیوز، مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی…
Read More » -
مردان افسرده چه علائمی دارند؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از فارس: حال و روز بسیاری در طول دوران زندگی دچار رخوت و سستی…
Read More » -
جلوگیری از افسردگی و استرس با مراقبه و مدیتیشن
در این مقاله قصد داریم تا جزئیاتی در خصوص این روشها و چگونگی اثرگذاری مراقبه و مدیتیشن بر روان انسان…
Read More » -
خوراکیهایی که علائم افسردگی را تغییر می دهند
مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی انجام شده است و…
Read More » -
بهترین رژیم غذایی برای افسردگی کدام است؟
به نقل از هلث نیوز، دیگانت دیو، محقق این بررسی در کالیفرنیا اظهار کرد: رژیم غذایی ممکن است تاثیر قابل…
Read More » -
تاثیر تغذیه نامناسب در ابتلا به افسردگی
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات بهداشت روان است. بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، افسردگی شایعترین علت ناتوانی محسوب میشود.…
Read More »
