سلامت خانواده
-
پیاده‌روی روزانه، راز پیشگیری از کمردرد مزمن
مطالعات جدید در نروژ نشان می‌دهد افرادی که روزانه بیش از ۷۸ دقیقه پیاده‌روی می‌کنند، خطر ابتلا به کمردرد مزمن…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای عجیب برای دفع پشه
نیش‌های خارش‌آور و عوامل بیماری‌زای حامل پشه‌ها، بدنام هستند. با این حال، چند راهکار عالی برای مدیریت پشه‌ها وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید مراقب التهاب بدن باشیم؟
التهاب پاسخ محافظتی بدن به عوامل مضر مثل میکروب‌ها، سلول‌های آسیب‌دیده یا تحریک‌کننده‌ها است. التهاب گهگاهی طبیعی و مفید است،…
بیشتر بخوانید » -
بی‌تفاوتی؛ قاتل خاموش عشق
وقتی یکی از همسران نسبت به نیازها و احساسات دیگری بی‌تفاوت می‌شود، ارتباط عاطفی کم‌کم کمرنگ شده و حس تنهایی…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری طبیعی از گرفتگی عروق قلب
گرفتگی عروق قلب در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و حتی کنترل است؛ آن هم از راه تغییرات ساده اما…
بیشتر بخوانید » -
چرا نیش این مگس‌ها را نباید ساده گرفت؟
مگس‌ها، به‌ویژه گونه‌های گزنده مانند پشه‌ها و مگس‌های تسه‌تسه، هر سال دلیل مرگ هزاران نفر هستند و بیماری‌هایی را منتقل…
بیشتر بخوانید » -
انچه درباره ماچا نوشیدنی محبوب نسل زد باید بدانیم
در سال‌های اخیر، ماچا کاربردهای مدرن‌تری هم پیداکرده است و به‌صورت لاته‌های گرم و سرد، دسرها و حتی در محصولات…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ماده معدنی باعث خستگی و کُندی ذهن می‌شود
این ماده معدنی ضروری اغلب نادیده گرفته می‌شود و بدن ما قادر به تولید آن نیست، بنابراین دریافت آن از…
بیشتر بخوانید » -
کشفی که احتمال چاقی در بزرگسالی را هموار کرد
فدراسیون جهانی چاقی پیش‌بینی می‌کند که تا سال ۲۰۳۵ بیش از نیمی از جمعیت جهان دچار اضافه‌وزن یا چاقی شوند…
بیشتر بخوانید » -
شیر مادر؛ گنجینه‌ای از تغذیه و آرامش برای نوزاد
شیر مادر نه تنها بهترین منبع تغذیه برای نوزاد است، بلکه پیوندی عاطفی و آرامش‌بخش میان مادر و کودک ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
بسیاری از زنان ایرانی از رابطه جنسی لذت نمی برند؟
اختلالات جنسی در ایران بیش از آنچه تصور می‌شود شایع است؛ تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد بیش از نیمی از مردان…
بیشتر بخوانید » -
هشدار گرمای هوا برای سالمندان
مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان گفته است: با توجه به گرمای عجیب هوا، خطر گرمازدگی در سالمندان…
بیشتر بخوانید »
