سلامت خانواده
-
نقش حیاتی ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان دبستانی
متخصصان تغذیه تأکید دارند که ویتامین D و کلسیم نقش بسیار مهمی در رشد فیزیکی و ذهنی کودکان دبستانی دارند.…
Read More » -
توصیه به والدین؛ نه دیکتاتور باشید، نه آسانگیر!
یک متخصص روانشناسی بالینی میگوید سبکهای تربیتی افراطی مانند دیکتاتوری یا آسانگیری میتوانند اثرات منفی جدی بر رشد شخصیت و…
Read More » -
بیتحرکی روزانه به اندازه ۲۰۰ سیگار به بدن آسیب میزند!
بیتحرکی مداوم میتواند به بدن آسیبهای جدی وارد کند؛ مطالعات جدید نشان میدهند که زندگی بدون تحرک به اندازه مصرف…
Read More » -
مقابله با استرس امتحان
هنگامی که احساس اضطراب و شک به خود، عملکرد فرد را در امتحانات مختل کرده و موجبات ناراحتی شدیدش را…
Read More » -
7 اصل اساسی کار با دستگاه اسپکتروفتومتر
کار با اسپکتروفتومتر نیازمند رعایت هفت اصل کلیدی است: ۱) آمادهسازی و گرم کردن دستگاه، ۲) آمادهسازی صحیح نمونه و…
Read More » -
۱۰ تمرین ساده برای حفظ قدرت و تحرک در سالمندی
با افزایش سن، حفظ قدرت عضلانی و تحرک نقش مهمی در استقلال، تعادل و پیشگیری از زمینخوردن دارد. این ۱۰…
Read More » -
مرز باریک میان افسردگی زایمان و جنون خودکشی
آنچه با عنوان «افسردگی پس از زایمان» شناخته میشود، شیوع حدود 15درصدی دارد و در شرایط حاد حتی میتواند به…
Read More » -
درمان بیماریها با استفاده از سنگ
مدعیان سنگ درمانی معتقدند که برخی سنگها «ارتعاش» یا انرژی منحصر به فرد و متفاوتی از دیگر سنگها دارند و…
Read More » -
تغییرات هلال ناخن را جدی بگیرید
هم داشتن و هم نداشتن لونولا میتواند طبیعی باشد. طبق نتیجه مطالعهای که در نشریه مراکز ملی بهداشتی آمریکا منتشر…
Read More » -
تأثیر متفاوت میکروپلاستیکها بر زنان و مردان
پژوهش تازه دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ریورساید نشان میدهد قرارگیری روزمره در معرض میکروپلاستیکها میتواند روند آترواسکلروز عامل اصلی سکته و…
Read More » -
مردهای ۴۰ و ۵۰ ساله بخوانند
دهه ۴۰ و ۵۰ زمانی است که بسیاری از مشکلات پنهان سلامتی خودش را نشان میدهد. با چند تغییر ساده…
Read More » -
آفت خود درمانی برای سلامت
براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت میانگین شیوع خوددرمانی در جمعیت عمومی در پاندمی کرونا حدود 49درصد و بیشترین شیوع در…
Read More »
