رژیم غذایی
-
دردسترس ترین منبع غنی ویتامین D
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین، اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به مبارزه…
بیشتر بخوانید » -
تقویت سلامت چشم‌ها در ۶ هفته با مصرف روزانه پسته
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،پژوهشی که به تازگی در دانشگاه Tufts انجام شده، به اهمیت مصرف پسته…
بیشتر بخوانید » -
خواص فوق العاده گلپر؛ از تقویت حافظه تا کاهش وزن
گلپر از جمله ادویه‌های پرخاصیتی است که می‌توان آن را همراه با غذا یا دسرهای مختلفی مانند سالاد میل کرد.…
بیشتر بخوانید » -
مصرف آب قلم واقعا معجزه می کند؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از خبرآنلاین، یک متخصص علوم و صنایع غذایی به خبرآنلاین می‌گوید: «آب قلم طبیعتا…
بیشتر بخوانید » -
مقوی ترین خوراکی های انرژی زای طبیعی
به گزارش آرمان زنان به نقل از نمناک، نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه یک سالاد مقوی پاییزی
به گزارش آرمان زنان به نقل از فرارو، سالادها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه…
بیشتر بخوانید » -
۶ نکته عجیب درباره پرتغال، لیمو و لیموترش
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین، لیمو، لیموترش، پرتقال و گریپ‌فروت یا به‌طورکلی مرکبات را جزء ابرغذاها…
بیشتر بخوانید » -
کاهش کربوهیدرات؛ راهی نوین برای بهبود دیابت نوع ۲
به گزارش آرمان زنان به نقل ز ایرنا،در این مطالعه، که به بررسی ۵۷ بزرگسال مبتلا به دیابت نوع ۲…
بیشتر بخوانید » -
رازهای کاهش وزن با رژیم پروتئینی: از گرسنگی تا سیری!
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،پروتئین به دلیل خواص سیری‌زا و توانایی در کاهش اشتها، در برنامه‌های کاهش…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف آبلیمو به سلامت کلیه‌ها آسیب می‌زند؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از روزنامه شرق،تأثیر آبلیمو بر بیماران کلیوی ،کلیه‌ها وظیفه دفع سموم و بقایای خونی…
بیشتر بخوانید » -
چرا ورزش بین ایرانی‌ها محبوبیت ندارد؟
به گزارش آرمان زنان به نقل ازهمشهری آنلاین، ورزش و فعالیت بدنی روزانه، یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و…
بیشتر بخوانید » -
کربوهیدرات یا چربی، کدام برای صبحانه مردان و زنان بهتر است؟
به گزارش آرمان زنان به قل از مدیکال نیوز تودی به دلیل تفاوت‌های متابولیکی، ممکن است زنان از غذاهای مختلفی…
بیشتر بخوانید »
