رژیم غذایی
-
خوردن 2 کیوی در روز می تواند جایگزین مکمل ویتامین C شود
به گزارش آرمان زنان به نقل از هلث، مطالعهای که اخیراً در مجله Foods منتشر شده است نشان داد که…
Read More » -
چرا نباید از مصرف نارنج غافل شد؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری، همه ما درباره مرکبات و آثار و مزایایی که دارند بسیار شنیدهایم.…
Read More » -
رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان خون / فیبر میتواند خطر ابتلا به مولتیپل میلوما را کاهش دهد
به گزارش آرمان زنان به نقل از مهر، این مطالعه کوچک بر روی ۲۰ بیمار مبتلا به MGUS، که یک…
Read More » -
نان کامل؛ کلید سلامت و پیشگیری از بیماریها
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایرنا،نان، به عنوان یکی از ارکان اصلی سبد غذایی ایرانیان، نقشی اساسی در…
Read More » -
خواص جادویی برگ گردو
به گزارش آرمان زنان به نقل از آرمان ملی، برگ گردو به دلیل داشتن آنتیاکسیدانهای قوی، به تقویت سیستم ایمنی…
Read More » -
هر رنگ مواد غذایی چه حسی در شما ایجاد میکند؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری،تا حالا به این فکر کردهاید که رنگها چه اثری در اشتها و…
Read More » -
جو دوسر صبحانه رژیمی یا بمب کالری؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از اماسان، جو دوسر به طور گسترده یک گزینه صبحانه سالم، غنی از فیبر، کربوهیدراتهای…
Read More » -
خرمالو گنجینهای از ریزمغذیهای مفید برای سلامت بدن
به گزارش آرمان زنان به نقل از ابسنا،خرمالو منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی مختلف است که برای عملکرد…
Read More » -
خیار هم دوست سلامتی هم دشمن!
به گزارش آرمان زنان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این…
Read More » -
مواد غذایی که مغزتان را هوشیار میکند
به گزارش آرمان زنان به نقل از بازتاب،برخی از غذاها مانند میوه ها و سبزیجات، چای و قهوه حاوی آنتی…
Read More » -
ادویهای که معجزه میکند
به گزارش آرمان زنان به نقل از شهرآرا، ترکیبات موجود در پاپریکا ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش…
Read More » -
ترکیب ماست با این مواد مساوی با بیماری است
به گزارش آرمان زنان به نقل از عصر ایران، ماست به نوعی لبنیات پرطرفدار است و زمانی که با مواد…
Read More »
