رژیم غذایی
-
یک فنجان چای چه بلایی سر ما می‌آورد؟
ما ایرانی‌ها به شدت علاقه مند به خوردن چای هستیم و چای خوردن ما زمان نمی‌شناسد و اغلب دست کم…
بیشتر بخوانید » -
هشدار نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان هشدار داد. به…
بیشتر بخوانید » -
آیا واقعا جگر مرغ محل ذخیره سموم است؟/ حد مجاز مصرف جگر در ماه/ دل و جگر مرغ بهتر است یا گوسفند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، جگر یکی از مغذی‌ترین غذاهایی است که ناعادلانه کنار گذاشته شده است…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف کم این نوشیدنی هم بد اخلاق می‌شوید هم افسرده
تحقیقات نشان می‌دهد که بین کم‌آبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد افرادی…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها قاتل خاموش حافظه است
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف طولانی‌مدت غذاهای پرچرب نه تنها به چاقی و دیابت منجر می‌شود، بلکه می‌تواند حافظه…
بیشتر بخوانید » -
۷ دلیل برای نوشیدن یک فنجان شیر زردچوبه قبل از خواب
کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت می‌کند. به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، شیر…
بیشتر بخوانید » -
یک درمان خانگی ساده برای تسکین سرفه
سرفه یک مشکل رایج است که آسایش روزانه را مختل می‌کند و یافتن یک درمان ایمن و موثر می‌تواند برای…
بیشتر بخوانید » -
چه میزان زنجبیل در روز مصرف کنیم؟
زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و…
بیشتر بخوانید » -
شام را هرگز حذف نکنید!
متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل به‌خصوص شام می‌تواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد. به…
بیشتر بخوانید » -
یک آموزش فراموش شده در مدارس
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع اضافه وزن و چاقی در دانش‌آموزان، بر لزوم محدوسازی…
بیشتر بخوانید » -
از گوشت خوک تا حشرات؛ چرا برخی غذاها در فرهنگ‌ها ممنوع‌اند؟
ممنوعیت‌های غذایی در فرهنگ‌های مختلف، بازتابی از باورها، ساختارهای اجتماعی و نمادهای هویتی‌اند. از قوانین مذهبی گرفته تا ابزارهای سیاسی…
بیشتر بخوانید » -
آیا حبوبات می‌تواند اسیداوریک را بالا ببرد؟/ یک میوه کاهنده اسید اوریک را بشناسید/ کدام غذاها اسید اوریک بالایی دارند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی…
بیشتر بخوانید »
