رژیم غذایی
-
چند توصیه مهم تغذیه‌ای به زائران اربعین
مشاور اداره کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو تأکید کرد که فرآورده‌های خشک و ماندگار مانند غلات…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین‌ها سبب چاق شدن صورت می‌شوند
ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند. به گزارش آرمان زنان ،مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت،…
بیشتر بخوانید » -
علل مهم نفخ شکم؛ این ویتامین خواص درمانی دارد
ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد. به گزارش آرمان زنان از بهداشت نیوز،…
بیشتر بخوانید » -
تقویت سیستم ایمنی با مصرف این سبزی
کلم بروکلی سرشار از ویتامین‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین سی، ای و آ است. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
۵ خطر دیر شام خوردن؛ ابتلا به این سرطان در کمین است
اگر شب‌ها دیر شام می‌خورید باید منتظر عوارض آن باشید. گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، با این حال، عادات غذایی…
بیشتر بخوانید » -
این ماده غذایی خواص ضد سرطان دارد
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان…
بیشتر بخوانید » -
چه موقع ویتامین C بخوریم
برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می‌توان جذب…
بیشتر بخوانید » -
این نوع کلم سرشار از ویتامین C و A است
کلم بروکلی سرشار از ویتامین‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین سی، ای و آ است. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
چطور می‌توان از شر سلولیت‌ها خلاص شویم؟
سلولیت، برخلاف تصور عمومی، پدیده‌ای کاملاً طبیعی و رایج است که حتی در افراد لاغر و ورزشکار نیز مشاهده می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ این مقاله به بررسی علمی زمان‌های مناسب نوشیدن چای سبز…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این نوع ادویه در صبحانه برای کبد چرب پرفایده است
مصرف زردچوبه در وعده صبحانه به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند. به گزارش آرمان زنان از بهداشت نیوز، برای تهیه…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این ادویه ها برای مغز مفید است
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای…
بیشتر بخوانید »
