رژیم غذایی
-
هشدار؛ ۵ اشتباهی که چای را به سم تبدیل میکند
چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست میدهد و همچنین به میکروارگانیسمهای بیماریزا اجازه رشد میدهد که میتوانند…
Read More » -
آیا یک رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفیدتر است؟
اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا…
Read More » -
چه کسانی باید چه ویتامینهایی مصرف کنند؟
بدنمان بیشتر ویتامینهای مورد نیاز خود را از غذاهای مصرفیمان تامین میکند. اما هرکس در مقایسه با دیگران به چه…
Read More » -
خواص انگور سیاه برای قلب و مغز
انگور سیاه، میوهای خوشطعم است که بهدلیل رنگ بنفش متمایل به آبی آن سیاه به نظر میرسد. این میوه برای…
Read More » -
موز یا خرما؛ کدام یک برای قلب و کنترل قند خون شما بهتر است؟
موز برای متعادل کردن قند خون بهتر است، در حالی که خرما فیبر بیشتری دارد اما هر دو سرشار از…
Read More » -
۶ خوراکی طبیعی برای بهبود مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین
با خوردن این ۶ خوراکی طبیعی میتوان مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را بهبود یافت. به گزارش آرمان زنان…
Read More » -
علت تأخیر در چربیسوزی؛ قند خون بالا یا سوختوساز پایین؟/ نوسانات قند خون چگونه متابولیسم را تغییر میدهد
در سالهای اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماریهای متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوختوساز بدن جلب کرده…
Read More » -
احتمال ابتلا به این سرطان وقتی دیر شام میخورید
اگر شبها دیر شام میخورید باید منتظر عوارض آن باشید. گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، با این حال، عادات غذایی…
Read More » -
ترکیب معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی و سرفه
شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است. به گزارش آرمان زنان از کانال خبرفوری، شیر زردچوبه بهترین درمان…
Read More » -
این سبزی خواص ضد التهاب دارد
کلم بروکلی سرشار از ویتامینهای تقویتکننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین سی، ای و آ است. به گزارش آرمان زنان از…
Read More » -
بهبود نفخ شکم با مصرف این ویتامین
ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد. به گزارش آرمان زنان از بهداشت نیوز،…
Read More » -
هم لاغر بمانید و هم صورتتان چاق شود، مصرف این ویتامین معجزه میکند
ویتامینهای گروه B سبب چاق شدن صورت میشوند. به گزارش آرمان زنان ،مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت،…
Read More »
