رژیم غذایی
-
هشدار؛ ۵ اشتباهی که چای را به سم تبدیل می‌کند
چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست می‌دهد و همچنین به میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا اجازه رشد می‌دهد که می‌توانند…
بیشتر بخوانید » -
آیا یک رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفیدتر است؟
اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا…
بیشتر بخوانید » -
چه کسانی باید چه ویتامین‌هایی مصرف کنند؟
بدن‌مان بیشتر ویتامین‌های مورد نیاز خود را از غذاهای مصرفی‌مان تامین می‌کند. اما هرکس در مقایسه با دیگران به چه…
بیشتر بخوانید » -
خواص انگور سیاه برای قلب و مغز
انگور سیاه، میوه‌ای خوش‌طعم است که به‌دلیل رنگ بنفش متمایل به آبی آن سیاه به نظر می‌رسد. این میوه برای…
بیشتر بخوانید » -
موز یا خرما؛ کدام یک برای قلب و کنترل قند خون شما بهتر است؟
موز برای متعادل کردن قند خون بهتر است، در حالی که خرما فیبر بیشتری دارد اما هر دو سرشار از…
بیشتر بخوانید » -
۶ خوراکی طبیعی برای بهبود مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین
با خوردن این ۶ خوراکی طبیعی می‌توان مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را بهبود یافت. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
علت تأخیر در چربی‌سوزی؛ قند خون بالا یا سوخت‌وساز پایین؟/ نوسانات قند خون چگونه متابولیسم را تغییر می‌دهد
در سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده…
بیشتر بخوانید » -
احتمال ابتلا به این سرطان وقتی دیر شام می‌خورید
اگر شب‌ها دیر شام می‌خورید باید منتظر عوارض آن باشید. گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، با این حال، عادات غذایی…
بیشتر بخوانید » -
ترکیب معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی و سرفه
شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است. به گزارش آرمان زنان از کانال خبرفوری، شیر زردچوبه بهترین درمان…
بیشتر بخوانید » -
این سبزی خواص ضد التهاب دارد
کلم بروکلی سرشار از ویتامین‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین سی، ای و آ است. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
بهبود نفخ شکم با مصرف این ویتامین
ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد. به گزارش آرمان زنان از بهداشت نیوز،…
بیشتر بخوانید » -
هم لاغر بمانید و هم صورت‌تان چاق شود، مصرف این ویتامین معجزه می‌کند
ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند. به گزارش آرمان زنان ،مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت،…
بیشتر بخوانید »
