رژیم غذایی
-
آیا واقعا جگر مرغ محل ذخیره سموم است؟/ حد مجاز مصرف جگر در ماه/ دل و جگر مرغ بهتر است یا گوسفند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، جگر یکی از مغذیترین غذاهایی است که ناعادلانه کنار گذاشته شده است…
Read More » -
با مصرف کم این نوشیدنی هم بد اخلاق میشوید هم افسرده
تحقیقات نشان میدهد که بین کمآبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان میدهد افرادی…
Read More » -
این غذاها قاتل خاموش حافظه است
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف طولانیمدت غذاهای پرچرب نه تنها به چاقی و دیابت منجر میشود، بلکه میتواند حافظه…
Read More » -
۷ دلیل برای نوشیدن یک فنجان شیر زردچوبه قبل از خواب
کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت میکند. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان،…
Read More » -
یک درمان خانگی ساده برای تسکین سرفه
سرفه یک مشکل رایج است که آسایش روزانه را مختل میکند و یافتن یک درمان ایمن و موثر میتواند برای…
Read More » -
چه میزان زنجبیل در روز مصرف کنیم؟
زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و…
Read More » -
شام را هرگز حذف نکنید!
متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل بهخصوص شام میتواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد. به…
Read More » -
یک آموزش فراموش شده در مدارس
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع اضافه وزن و چاقی در دانشآموزان، بر لزوم محدوسازی…
Read More » -
از گوشت خوک تا حشرات؛ چرا برخی غذاها در فرهنگها ممنوعاند؟
ممنوعیتهای غذایی در فرهنگهای مختلف، بازتابی از باورها، ساختارهای اجتماعی و نمادهای هویتیاند. از قوانین مذهبی گرفته تا ابزارهای سیاسی…
Read More » -
آیا حبوبات میتواند اسیداوریک را بالا ببرد؟/ یک میوه کاهنده اسید اوریک را بشناسید/ کدام غذاها اسید اوریک بالایی دارند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی…
Read More » -
کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم میشود
نفخ شکم میتواند نشانه کمبود ویتامین D یا بیماریهای گوارشی باشد که در صورت تداوم باید جدی گرفته شود. به…
Read More » -
با مصرف این خوراکیها عمرتان را طولانی کنید
مطالعات تازه نشان میدهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای…
Read More »
