انواع ترشحات واژن نشانه چیست؟

به گزارش آرمان زنان به نقل از وری ول هلث، ترشحات سفید رنگ واژن معمولا طبیعی است و نشانه سلامت دستگاه تناسلی است. اکثر خانوم ها مقداری ترشح دارند.

ترشحات سفید شیری سفید رنگ واژن معمولا نشانه چرخه قاعدگی طبیعی است. ترشحات شما می تواند به شما سرنخی در مورد مرحله ای از چرخه شما بدهد و ترشحات سفید شیری نیز می تواند نشانه اولیه بارداری باشد.

با این حال، مواقعی وجود دارد که ترشحات سفید رنگ واژن نشانه مشکلی مانند عفونت قارچی یا واژینوز باکتریایی است. عفونت‌های واژن معمولاً باعث ترشحات سفید «شبیه پنیر» و همچنین علائم دیگری مانند خارش، سوزش و بوی بد می‌شوند.

ترشحات سفید و شیری رنگ واژن

ترشحات سفید شیری می تواند نشانه ای از آماده شدن بدن شما برای تخمک گذاری باشد. همچنین می تواند نشانه اولیه بارداری باشد.

بدن شما هنگامی که برای آزاد کردن تخمک از تخمدان (مرحله تخمک گذاری) آماده می شود، ترشحات آبکی ایجاد می کند. ترشحات از نظر قوام رقیق تر خواهد بود و ممکن است شبیه سفیده تخم مرغ باشد. همچنین بدون بو می باشد و هیچ ناراحتی ایجاد نمی کند.

اگر باردار شوید، ممکن است ترشحات شفاف یا شیری رنگ داشته باشید که بی بو و ملایم است. به این نوع ترشحات سفید واژن لکوره گفته می شود و یک بخش طبیعی از بارداری است.

ترشحات سفید غلیظ

در طول چرخه قاعدگی فرد، ترشحات واژن می تواند قوام و رنگ متفاوتی داشته باشد؛ هنگامی که ترشحات سفید غلیظ باشد، می تواند نشانه ای از تخمک گذاری باشد.

ترشحات طبیعی شما ممکن است از شیری تا سفید متغیر باشد و از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.

ردیابی چرخه قاعدگی و توجه به نحوه ظاهر ترشحات در نقاط مختلف می تواند به شما کمک کند بفهمید چه زمانی طبیعی است و چه زمانی ممکن است نباشد.

ترشحات سفید توده ای

اگر ترشحات سفید توده ای می بینید، می تواند نشانه عفونت قارچی باشد. ترشحات واژن ناشی از عفونت مخمری معمولاً قوام غلیظ تر و توده ای شکل دارند (مانند پنیر دلمه) و همراه با علائمی مانند سوزش و خارش هستند.

عفونت های مخمری واژن چقدر شایع است؟

عفونت های قارچی واژن شایع هستند. در بیشتر موارد، آنها بسیار قابل درمان هستند. در واقع، 75 درصد از خانوم ها، احتمالا حداقل یک بار عفونت قارچی را در طول زندگی خود تجربه می کنند.

علل عفونت قارچی واژن متفاوت است. به عنوان مثال، پوشیدن لباس حمام خیس برای مدت طولانی، دوش گرفتن یا استفاده از آنتی بیوتیک می تواند باعث عفونت قارچی شود.

عفونت های قارچی واژن معمولا با داروهای بدون نسخه (OTC) قابل درمان هستند. با این حال، اگر اغلب آنها را دریافت می‌کنید یا مدام عود می‌کنند، باید برای درمان به پزشک خود مراجعه کنید و دریابید که آیا وضعیتی مانند دیابت دارید که می‌تواند احتمال بروز آنها را افزایش دهد یا خیر.

پزشک شما ممکن است داروهای ضد قارچی مانند فلوکونازول خوراکی را تجویز کند. Vivjoa برای عفونت مزمن قارچی در زنان غیر باروری استفاده می شود. در حالی که واژن به خودی خود تمیز می شود و سطح مشخصی از مخمر طبیعی است، مصرف بیش از حد مخمر می تواند pH واژن را تغییر داده و باعث عفونت شود.

در اینجا چند نکته برای پیشگیری از عفونت قارچی واژن آورده شده است:

  • همیشه لباس های خیس یا مایو را در اسرع وقت عوض کنید: مخمر در محیط‌های مرطوب و گرم بهترین رشد را دارد و لباس‌های حمام و لباس‌های مرطوب را به بهترین محل برای عفونت قارچی تبدیل می‌کند.
  • از دوش واژینال خودداری کنید:دوش کردن می تواند باکتری هایی را که رشد بیش از حد مخمر در واژن را کنترل می کنند از بین ببرد.
  • استفاده از تامپون یا پدهای معطر را کنار بگذارید: عطر می تواند برای بافت های واژن که بسیار حساس هستند تحریک کننده باشد.
  • در صورت ابتلا به دیابت، سطح قند خون خود را تا حد امکان طبیعی نگه دارید: دیابت می تواند احتمال ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش دهد و مدیریت شرایط می تواند به پیشگیری از آنها کمک کند.

ترشحات چسبنده سفید و ضخیم

ترشحات غلیظ و چسبناک سفید نشانه سلامت واژن و چرخه قاعدگی است. این ترشحات به عنوان یک مانع برای محافظت از دهانه رحم در برابر عفونت عمل می کند.

با نزدیک‌تر شدن به تخمک‌گذاری، ترشحات واژن رقیق می‌شوند و به ترشحات شفاف یا شیری تبدیل می‌شوند. این نشانه باروری است زیرا عبور اسپرم از این ترشحات شیری رنگ راحت تر از ترشحات غلیظ تر است.

سایر رنگ ها

ترشحات واژن که به رنگ قهوه ای مایل به قرمز، سبز، زرد یا خاکستری است می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامتی باشد.

در اینجا لیستی از آنچه که رنگ ترشحات واژن شما می تواند نشانه آن باشد آورده شده است:

  • زرد: عفونت، STI
  • سبز : واژینوز باکتریایی، STIs
  • خاکستری: واژینوز باکتریایی
  • قرمز مایل به قهوه ای: پایان دوره، عفونت
  • صورتی: خونریزی لانه گزینی، بارداری، شروع پریود، آسیب واژن
  • قرمز: لکه بینی، پریود، عفونت، سقط جنین، سرطان

به خاطر داشته باشید که رنگ ترشحات واژن به خودی خود همیشه راه مطمئنی برای دانستن علت آن نیست. میزان ترشح، بوی آن و قوام آن نیز مهم است. اگر ترشحات واژن دارید که برای شما غیرعادی است، به پزشک خود اطلاع دهید.

جلوگیری از ترشحات واژن

ترشحات واژن اغلب کاملا طبیعی و برای سلامت بدن شما ضروری است. با این حال، اگر ترشح بیش از حد دارید، می توانید با پزشک خود در مورد راه های مدیریت آن صحبت کنید. اگر علت پزشکی برای ترشح وجود داشته باشد، پزشک شما می تواند بهترین درمان را برای بیماری زمینه ای توصیه کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر ترشحات واژن می‌تواند ناشی از عفونت باشد، مانند ترشحات غلیظ، سفید، یا هر ترشحی که برای شما غیرطبیعی است، به پزشک خود مراجعه کنید.

پزشک از شما در مورد بو، قوام و رنگ ترشحات و همچنین داشتن علائمی مانند خارش یا سوزش سوال خواهد کرد. پزشک شما همچنین می خواهد بداند که ترشحات فقط در مراحل خاصی از چرخه قاعدگی شما یا در حین یا بعد از رابطه جنسی رخ می دهد.

بر اساس علت، ارائه دهنده بهترین راه برای درمان ترشحات واژن شما را به شما می گوید. اگر عفونتی دارید که پس از دور اول درمان برطرف نشد، ممکن است پزشک نیاز به انجام آزمایشات بیشتری داشته باشد تا بفهمد علت آن چیست.

لطفاامتیاز دهید
دیابت

یافته محققان هلندی: شب زنده‌داری با افزایش خطر دیابت نوع ۲ مرتبط است

یافته محققان هلندی: شب زنده‌داری با افزایش خطر دیابت نوع ۲ مرتبط است محققان هلندی دریافتند که افرادی که شب‌ها دیر به رختخواب می‌روند، تقریباً ۵۰ درصد بیشتر از کسانی که زودتر می‌خوابند، در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، این مطالعه نشان می‌دهد که افزایش خطر دیابت نوع ۲ در شب زنده‌دارها حتی پس از در نظر گرفتن عوامل سبک زندگی ناسالم مانند رژیم غذایی نامناسب، کم‌تحرکی، مصرف الکل، سیگار کشیدن و خواب ناکافی همچنان وجود دارد.
جرون ون درولد، محقق ارشد از مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند، توضیح داد: «یکی از دلایل ممکن این است که ریتم شبانه‌روزی بدن در افرادی که دیر به رختخواب می‌روند، با برنامه‌های کاری و اجتماعی جامعه هماهنگ نیست. این ناهماهنگی می‌تواند به اختلالات متابولیک و در نهایت دیابت نوع ۲ منجر شود.»
در این مطالعه، محققان داده‌های سلامتی بیش از ۵۰۰۰ نفر که در تحقیق در حال انجامی درباره تأثیر چربی بدن بر بیماری‌ها شرکت کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. این داده‌ها شامل زمان‌های خواب و بیداری معمول هر فرد و عوامل سبک زندگی مرتبط با خطر دیابت بود.
ون درولد افزود: «مطالعات قبلی نشان داده‌اند که افراد با کرونوتیپ دیرهنگام، که دیر به رختخواب می‌روند و دیرتر بیدار می‌شوند، بیشتر به سبک زندگی ناسالم تمایل دارند. این افراد بیشتر در معرض سیگار کشیدن یا داشتن رژیم غذایی ناسالم هستند که خطر ابتلا به چاقی و اختلالات متابولیک از جمله دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.»
در طول حدود شش سال پیگیری، ۲۲۵ نفر از شرکت‌کنندگان به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند. نتایج نشان داد که شب زنده‌دارها ۴۶ درصد بیشتر از دیگران در معرض دیابت نوع ۲ هستند.
محققان تأکید کردند که خطر ابتلا به دیابت در افرادی که سحرخیز هستند یا الگوهای خواب متوسط دارند، افزایش نمی‌یابد. همچنین، شب زنده‌دارها دارای شاخص توده بدنی بالاتر، دور کمر بزرگ‌تر و چربی پنهان‌تر در بدن هستند. به عنوان مثال، آن‌ها ۱۴ درصد چربی کبد بیشتری نسبت به افرادی با الگوهای خواب متوسط دارند.
ون درولد گفت: «افرادی که کرونوتیپ دیرهنگام دارند، به دلیل چربی بدن بالاتر و چربی احشایی بیشتر، در معرض خطر بیشتری برای دیابت نوع ۲ هستند. گام بعدی بررسی این است که آیا تغییر در زمان‌بندی عادات سبک زندگی این افراد می‌تواند بهبود سلامت متابولیک آن‌ها را به همراه داشته باشد یا خیر.»

اطلاعات بیشتر
دیابت

خطر بالای ابتلا به آسم در مبتلایان به دیابت نوع ۲

خطر بالای ابتلا به آسم در مبتلایان به دیابت نوع ۲ مطالعات جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، نزدیک به دو برابر بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به آسم هستند. همچنین، آسمی‌ها نیز به میزان قابل توجهی در خطر دیابت نوع ۲ قرار دارند.
به گزارش هلث دی نیوز، تحقیقات جدید حاکی از آن است که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به افراد عادی، ۸۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند. این پژوهش همچنین نشان می‌دهد که افراد مبتلا به آسم نیز با افزایش ۲۸ درصدی احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ مواجه هستند.
دکتر “نام نگوین”، محقق ارشد از دانشگاه پزشکی تایپه در تایوان، تأکید می‌کند که این ارتباط دوسویه بین دیابت نوع ۲ و آسم، اهمیت آگاهی بیشتر در میان بیماران و ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی را نشان می‌دهد.
این یافته‌ها بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های ۱۷ میلیون نفر از ۱۴ مطالعه پیشین به‌دست آمده است. نکته جالب این است که هرچه شدت آسم بیشتر باشد، احتمال بروز دیابت نوع ۲ نیز افزایش می‌یابد. نگوین افزود که مطالعات آینده باید به بررسی ارتباطات احتمالی بین این دو بیماری بپردازد و راهبردهای پیشگیرانه را برای کاهش خطر دیابت نوع ۲ در افراد مبتلا به آسم پیشنهاد کند.
او همچنین به اهمیت مدیریت دقیق استفاده از کورتیکواستروئیدها اشاره کرد که می‌تواند نه تنها باعث افزایش موقت قند خون شود، بلکه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را نیز افزایش دهد.

اطلاعات بیشتر
دیابت

راهکارهایی طلایی برای تغذیه سالم دیابتی ها

راهکارهایی طلایی برای تغذیه سالم دیابتی ها تکنیک های ساده زیر به شما کمک می کند که قند خون خود را کنترل کنید و سالم تر زندگی کنید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، اگر دیابت دارید بهتر است که غذاهای مناسب را برای کنترل دیابت خود انتخاب کنید و سعی کنید به جای بیرون غذا خوردن در خانه آشپزی کنید. وقتی خودتان غذا درست می کنید، پیگیری آنچه می خورید آسان تر می شود.
نکات زیر را قبل از آشپزی کردن در نظر بگیرید:
1. کلی فکر کنید از برنج قهوه ای و ماکارونی سبوس دار استفاده کنید. به دنبال آرد و نان 100% گندم کامل و سایر غلات کامل مانند جو باشید.
انتخاب را ساده نگه دارید. به عنوان مثال، اگر وقتتان کم است، یک بسته برنج قهوه ای منجمد از قبل پخته شده را در مایکروویو گرم کنید.
2. فیبر بیشتر مصرف کنید حداقل 8 گرم فیبر در هر وعده غذایی را هدف قرار دهید، به خصوص زمانی که غذاهای غنی از کربوهیدرات می خورید. اینکار به مدیریت قند خون، حفظ احساس سیری و برای سلامت قلب شما کمک می کند. این تکنیک بسیار مهم است زیرا دیابت احتمال بیماری قلبی را بیشتر می کند و اگر فیبر بیشتری مصرف کنید می توانید از آن پیشگیری کنید.
سعی کنید موارد زیر را امتحان کنید:
نخود فرنگی لوبیا جو دوسر جو میوه هایی مانند سیب، گلابی، توت و مرکبات سبزیجاتی مانند سیب زمینی شیرین، کلم بروکسل، کلم بروکلی، هویج و چغندر 3. برخی از کربوهیدرات ها را با چربی خوب جایگزین کنید چربی های تک غیراشباع مانند آجیل، آووکادو، روغن زیتون و روغن کانولا می توانند به کاهش قند خون شما کمک کنند. فقط از مصرف وعده های زیاد خودداری کنید تا کالری زیادی دریافت نکنید.
آجیل و آووکادو را به سالاد و خوراکی های مختلف اضافه کنید. به دنبال سس های سالاد، مارینادها و سس های تهیه شده با روغن کانولا یا زیتون باشید. می توانید با این دو روغن هم غذای خود را به خوبی بپزید.
4. غذاهایی بخورید که قند خون را افزایش نمی دهند گزینه های خوبی که به احتمال زیاد باعث افزایش سطح قند خون شما نمی شوند عبارتند از: گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، آووکادو، سالاد سبزیجات، تخم مرغ و پنیر. این موارد را به بشقاب خود اضافه کنید تا به تعادل غذاهایی که کربوهیدرات می خورید کمک کنید.
5. چربی اشباع کمتری مصرف کنید غذاهایی با چربی اشباع کمتر انتخاب کنید. برای مثال بهتر است از سس خامه ای صرف نظر کنید و به دنبال تکه های گوشتی بدون چربی، لبنیات بدون چربی یا کم چرب و منابع گیاهی پروتئین مانند لوبیا، عدس یا آجیل باشید.
6. به اندازه وعده غذایی پایبند باشید آیا دستور غذای شما بیان می کند که کالری، کربوهیدرات، فیبر و چربی موجود در غذای شما چقدر است؟ این اطلاعات مفید است. پس تنها کاری که باید انجام دهید این است که به اندازه وعده پیشنهادی پایبند باشید.
7. به چربی گیاهی فکر کنید روغن کانولا یا روغن زیتون را به مواد اولیه خود برای پخت و آماده سازی غذا تبدیل کنید. هر دو غنی از چربی تک غیراشباع هستند. روغن کانولا همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت قلب است.
8. سالاد آماده داشته باشید یک سالاد بزرگ اسفناج یا سالاد کاهوی رومی پر از سبزیجات را در یک ظرف در بسته بدون سس نگهداری کنید. می‌توانید آن را همراه با شام یا به عنوان میان‌وعده برای چند روز آینده میل کنید.
9. دسر میوه ای آماده کنید با چند تکه چاقو می توانید چند تکه میوه را به یک سالاد میوه زیبا تبدیل کنید. روی آن آب لیمو بریزید. ویتامین C موجود در آب لیمو از قهوه ای شدن میوه ها جلوگیری می کند.
10. نوشیدنی سالم انتخ..

اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *