بهداشت و درمان
-
مرگبارترین سوءاستفادههای دارویی؛ عرضه کپسولهای دستساز لاغری در عطاری یا آرایشگاههای زنانه/ این داروها چرا باعث لاغری میشوند؟
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، هیچ دارویی را با هدف لاغری، بدون مشورت و نظر پزشک…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفتانگیز لبو برای سلامتی
لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد…
بیشتر بخوانید » -
۴ ویژگی برای یک صبحانه سالم
اینکه برای صبحانه چه میخورید ممکن است تصمیم کوچکی به نظر برسد، اما میتواند بقیه روز شما را برای موفقیت…
بیشتر بخوانید » -
آیا ماءالشعیر غیرالکلی برای کبد چرب مضر است؟/ میزان واقعی الکل در نوشیدنیهای بدون الکل
به گفته یک متخصص تغذیه، بیشتر نوشیدنیهای کم الکل یا بدون الکل حتی آنهایی که با عناوینی نظیر «صفر درصد…
بیشتر بخوانید » -
این ۵ فرآورده غذایی غیرمجاز است/ اسامی
سازمان غذا و دارو از فاقد مجوز بهداشتی بودن ۵ فرآورده غذایی خبر داد. به گزارش آرمان زنان ،روابط عمومی…
بیشتر بخوانید » -
نقش ژل رویال در بهبود انرژی و سلامت باروری
در سال های اخیر، نگاه علم به تغذیه دیگر فقط بر سیر کردن شکم یا تامین کالری، متمرکز نیست. امروزه…
بیشتر بخوانید » -
آدامس برای جویدن است، نه بلعیدن/ بلعیدن آدامس چه خطراتی دارد؟
اگرچه بلعیدن تصادفی آدامس معمولاً بیخطر است، اما تکرار این رفتار میتواند منجر به انسداد گوارشی، یبوست، یا خطر خفگی…
بیشتر بخوانید » -
این ۲ ویتامین عمرتان را طولانی میکند
مصرف ویتامینهای D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر…
بیشتر بخوانید » -
چه بخوریم که مغزمان بهتر کار کند؟/ ۱۰ خوراکی مفید برای افزایش تمرکز روزانه
انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی شیرین یا رژیمی؛ کدام بهتر است؟
یک پژوهش تازه هشدار میدهد که نوشیدنیهای «رژیمی» ممکن است به اندازهای که تصور میکنید سالم نباشند. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم کودکان، مهمترین سرمایهگذاری برای آینده
از شیر مادر در نوزادی تا صبحانه کامل در مدرسه، مسیر سلامت و رشد کودکان ترسیم میشود. متخصصان تغذیه میگویند…
بیشتر بخوانید » -
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.…
بیشتر بخوانید »
