رژیم غذایی
-
یک جادوی غذایی برای حفظ سلامت بدن
کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A با…
بیشتر بخوانید » -
کنترل دیابت با مصرف این نوع ویتامین
ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی‌ها فشار خون را بالا می‌برند
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی…
بیشتر بخوانید » -
تقویت عملکرد مغز با مصرف این ماده معدنی
مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز…
بیشتر بخوانید » -
تقویت دستگاه گوارش با مصرف این نوشیدنی گرم
دمنوش زعفران و هل، ترکیبی منحصربه‌فرد با عطر و طعم گرم و آرامش‌بخش است. به گزارش آرمان زنان از مهر،…
بیشتر بخوانید » -
دفع سموم بدن با مصرف این دمنوش معجزه‌گر
دمنوش چای سبز با لیمو و نعناع یکی از بهترین انتخاب‌ها برای پاکسازی بدن و افزایش انرژی در فصل پاییز…
بیشتر بخوانید » -
۸ ویتامین ضروری برای بدن
ویتامین‌های B انرژی‌زا، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آن‌ها شایع است و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی…
بیشتر بخوانید » -
لاغرها عمر کوتاه‌تری دارند یا افراد دارای اضافه وزن؟
همیشه به خطرات چاقی و نقش آن در ایجاد بیماری های مختلف پرداخته می‌شود. هرچند بررسی‌ها نشان می‌دهد لاغری بیش…
بیشتر بخوانید » -
غذای موردعلاقه پرنسس دایانا/ بشقابی سبز با فواید طلایی و ارزشمند
طبق گفته‌ی سرآشپز سلطنتی سابق، پرنسس دایانا پس از جدایی از شاهزاده چارلز، رژیم غذایی سالم‌تری را در پیش گرفت…
بیشتر بخوانید » -
مصرف بیش از حد ویتامین چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
مکمل‌ها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیه‌ایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک…
بیشتر بخوانید » -
عملکرد مناسب مغز با مصرف این ماده معدنی
مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز…
بیشتر بخوانید » -
دارو و بوتاکس معده درمان چاقی هستند؟
یک متخصص جراحی زیبایی و لاپاراسکوپی گفت: مصرف آمپول‌ها و قرص‌های لاغری یا تزریق بوتاکس معده نه‌تنها پایدار نیست، بلکه…
بیشتر بخوانید »
