-
رژیم غذایی
فواید و مضرات پاستیل
پاستیل با تنوع طعم و شکل، یک خوراکی دوست‌داشتنی و سرگرم‌کننده است که جایگاه ویژه‌ای در میان تنقلات دارد. مخصوصا…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
دانه‌ای کوچک با خواص بزرگ برای قلب
تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
رژیم سلطنتی؛ بررسی علمی تغذیه روزانه ملکه‌ای که ۹۶ سال عمر کرد/ از شکلات سلطنتی تا ماهی بخارپز
ملکه الیزابت دوم در انتخاب غذاهای روزانه‌اش، تعادل، سادگی و سلامت را در اولویت قرار می‌داد. از میان‌وعده‌ی شکلاتی تا…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این میوه‌ی سرشار از ویتامین مانع رشد توده‌های سرطانی می‌شود
مصرف سنجد می‌تواند از رشد توده‌های سرطانی جلوگیری کند. به گزارش آرمان زنان از مهر، سنجد یکی از میوه‌های مغذی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کاهش دردهای آرتروز با مصرف این خوراکی
مصرف سنجد سبب کاهش دردهای مفصلی می‌شود. به گزارش آرمان زنان از مهر، سنجد آسیاب شده دارای خاصیت ضدالتهابی است…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
آیا وجود کنجد روی نان‌های سنتی مفید است؟/ ریسک‌های استفاده از نان‌های کنجددار
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، اگر کنجد قبل استفاده به درستی نگهداری نشده باشد ممکن است آلوده…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این میوه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
برخی میوه‌ها مانند لیموترش اثر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. به گزارش آرمان زنان از مهر، یکی از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت خانواده
جوانی دوباره در دوران سالمندی؛ با ورزش از پیری جلوگیری کنید
شروع ورزش در هر سنی ممکن است، حتی برای سالمندان. با گام‌های کوچک و تغییرات ساده در زندگی روزمره، می‌توان…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و افسردگی
آیا رژیم کتوژنیک می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند؟
یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان می‌دهد که رژیم غذایی «کتوژنیک» ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
ضدآفتاب را قبل یا بعد از مرطوب‌کننده بزنیم؟
اگر هنوز نمی‌دانید ضدآفتاب را قبل از مرطوب‌کننده بزنید یا بعد از آن، پاسخ ساده است: همیشه ضدآفتاب باید آخرین…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
۱۰ خوراکی برای طول عمر بیشتر
در سال‌های اخیر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل اینکه یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، توجه زیادی را به خود…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این ادویه خواص ضد سرطان دارد
در این مطلب با فواید زنجبیل آشنا خواهید شد. به گزارش آرمان زنان از بهداشت نیوز، اگر از آن‌هایی هستید…
بیشتر بخوانید »
