-
رژیم غذایی
مصرف این میوه به رفع یبوست کمک میکند
شلیل به بهبود یبوست کمک میکند. به گزارش آرمان زنان از مهر، شلیل به عنوان نوعی از میوه هلو است…
Read More » -
رژیم غذایی
بستن شکم با پلاستیک حین ورزش باعث کاهش وزن میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است…
Read More » -
رژیم غذایی
پایین نگه داشتن فشار خون با این خوراکیها
فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما میتواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی…
Read More » -
سلامت خانواده
راهکاری که از پیری کبد پیشگیری میکند
پژوهشگران در حال بررسی داروهایی هستند که بتوانند سلولهای پیر مضر را از بین ببرند. به این داروها "سِنولیتیک" میگویند.…
Read More » -
مد و زیبایی
فوتونا فرکشنال یا فوردی؟ جوانسازی بدون جراحی و رفع جای جوش با لیزر فوتونا در مشهد
بسیاری از ما تجربه ناخوشایند جوش و آکنه را در دورهای از زندگی خود داشتهایم. اما مشکل اصلی زمانی آغاز…
Read More » -
رژیم غذایی
تأثیر رژیم غذایی پرچرب بر سلامت سیستم ایمنی روده
در سالهای اخیر، ارتباط تغذیه با سلامت ایمنی بدن، بهویژه عملکرد سیستم ایمنی روده، توجه زیادی را به خود جلب…
Read More » -
رژیم غذایی
میوه تابستانی که بمب ویتامین است
یکی از فواید طالبی این است که این میوه منبعی غنی از مواد مغذی بوده و از بارداری سالم حمایت…
Read More » -
رژیم غذایی
بدون ورزش کردن لاغر شوید!
این پرسش که آیا بدون فعالیت ورزشی نیز میتوان به کاهش وزن دست یافت، یکی از دغدغههای رایج در حوزه…
Read More » -
رژیم غذایی
این میوه تابستانی بمب ویتامین است
یکی از فواید طالبی این است که این میوه منبعی غنی از مواد مغذی بوده و از بارداری سالم حمایت…
Read More » -
مد و زیبایی
چرا موهایمان در حمام میریزد؟
ریزش مقدار مشخصی از مو در حمام کاملاً طبیعی است. اما اگر احساس کردید ریزش از حالت معمول فراتر رفته…
Read More » -
رژیم غذایی
مهمترین راهکارها برای اینکه بدون ورزش لاغر شوید
این پرسش که آیا بدون فعالیت ورزشی نیز میتوان به کاهش وزن دست یافت، یکی از دغدغههای رایج در حوزه…
Read More » -
رژیم غذایی
این ۳ مکمل را زیاد مصرف نکنید!
یک مطالعه جدید هشدار میدهد مصرف بیشازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم میتواند برای سلامتی خطراتی ایجاد…
Read More »
