-
سلامت خانواده
خودارضایی بر چرخه قاعدگی تأثیر می گذارد؟
فکر می کنید خودارضایی می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟ جواب این سوال را اینجا پیدا کنید. من دختری…
Read More » -
مد و زیبایی
چگونه از پوست و مو در برابر آفتاب تابستانی محافظت کنیم؟
تابستان با تمام جذابیتهایش، میتواند برای پوست و مو فصلی پرآسیب باشد. نور شدید خورشید، تعریق بالا، آب شور دریا…
Read More » -
مد و زیبایی
روش های درمانی ریزش و نازک شدن مو: آیا واقعاً مؤثرند؟
اگرچه درمان قطعی برای طاسی وجود ندارد، اما برخی داروها و مکملها میتوانند روند ریزش مو را کند یا متوقف…
Read More » -
رژیم غذایی
با این خوراکیها از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
برخی مواد غذایی هستند که سبب تقویت مغز میشوند. به گزارش آرمان زنان ، غذاهایی که به تقویت حافظه کمک…
Read More » -
سلامت خانواده
پیادهروی روزانه، راز پیشگیری از کمردرد مزمن
مطالعات جدید در نروژ نشان میدهد افرادی که روزانه بیش از ۷۸ دقیقه پیادهروی میکنند، خطر ابتلا به کمردرد مزمن…
Read More » -
رژیم غذایی
مهم نیست که خامه بهتر است یا سرشیر/ مهم این است که این دو ماده غذایی خوشمزه در گروه چربیها قرار دارند، نه لبنیات
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، هرچند سرشیر و خامه از شیر به دست میآیند اما به علت…
Read More » -
رژیم غذایی
یک خوردنی کمکالری مفید برای رفع یبوست و کاهش نفخ
احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهندهای است که در موارد شدید حتی میتواند زندگی فرد را مختل کند. به…
Read More » -
رژیم غذایی
کم غذا بخوریم یا درست غذا بخوریم؛ کدام بهتر است؟
بهجای کاهش کالری بر داشتن وعدههای متعادل و مصرف غذاهای کامل تمرکز کنید تا در بلندمدت سلامت بمانید و به…
Read More » -
رژیم غذایی
مصرف این ویتامین میتواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهد
ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافتههای قبلی نشان دادهاند که مصرف این ویتامین میتواند…
Read More » -
رژیم غذایی
معرفی ویتامینی برای سلامت همهجانبه
ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز…
Read More » -
رژیم غذایی
این شربت در طب سنتی برای کبد فواید بینظیر دارد
شربت شاتره و کاسنی نیز به دلیل طبع فوق العاده سرد یار مهربان کبد بوده و صفرا بر خوبی هستند…
Read More » -
رژیم غذایی
سبزیهایی که سلامت بدن را تضمین میکنند
در این مطلب فواید برخی سبزیجات معرفی شده است. به گزارش آرمان زنان از سلامتنیوز، همه ما از فواید بینظیر…
Read More »
