-
رژیم غذایی
۵ خطر دیر شام خوردن؛ ابتلا به این سرطان در کمین است
اگر شب‌ها دیر شام می‌خورید باید منتظر عوارض آن باشید. گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، با این حال، عادات غذایی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این ماده غذایی خواص ضد سرطان دارد
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
چه موقع ویتامین C بخوریم
برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می‌توان جذب…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این نوع کلم سرشار از ویتامین C و A است
کلم بروکلی سرشار از ویتامین‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی یعنی ویتامین سی، ای و آ است. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
چطور می‌توان از شر سلولیت‌ها خلاص شویم؟
سلولیت، برخلاف تصور عمومی، پدیده‌ای کاملاً طبیعی و رایج است که حتی در افراد لاغر و ورزشکار نیز مشاهده می‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری
بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ این مقاله به بررسی علمی زمان‌های مناسب نوشیدن چای سبز…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
مصرف این نوع ادویه در صبحانه برای کبد چرب پرفایده است
مصرف زردچوبه در وعده صبحانه به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند. به گزارش آرمان زنان از بهداشت نیوز، برای تهیه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
مصرف این ادویه ها برای مغز مفید است
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
توصیه یک چشم‌پزشک به متقاضیان جراحی تغییر رنگ چشم
یک فوق‌تخصص چشم‌پزشکی با اشاره به تقاضای بالا برای تغییر رنگ چشم، درباره عوارض این عمل برای چشم‌های سالم، گفت:…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
۱۲ راهکار متفاوت برای کوچک کردن غبغب
غبغب به تجمع بافت چربی در ناحیه زیر چانه گفته می‌شود که دوچینگی در آن ناحیه ایجاد می‌کند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
دوستداران سیب زمینی سرخ‌کرده، این خبر بد درباره شماست!
مصرف هفتگی سیب‌زمینی آب‌پز، تنوری یا پوره سیب‌زمینی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط نیست؛ اما سیب‌زمینی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
مراقبت در برابر گرما و آفتاب عراق/ راهنمای سلامت در پیاده‌روی اربعین/ ۶ نکته حائز اهمیت برای زائران
سفر پیاده‌روی اربعین، تجربه‌ای معنوی و اجتماعی است که با رعایت اصول سلامت و بهداشت، می‌تواند به‌جای چالش، به یک…
بیشتر بخوانید »
