-
مد و زیبایی
مراقبت های لازم بعد از لیزر موهای زائد
لیزر موهای زائد یکی از بهترین روش های حذف دائمی موهای ناخواسته است که در سال های اخیر طرفداران زیادی…
بیشتر بخوانید » -
مد و زیبایی
عوارض اسیدتراپی پوست صورت؛ چه زمانی باید نگران باشیم؟
اسیدتراپی پوست صورت به عنوان یکی از روش های محبوب و مؤثر در پاکسازی و جوان سازی پوست شناخته می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت خانواده
حقایق پنهان درباره ماری‌جوانا؛ زنگ خطر مصرف خانوادگی این ماده اعتیادآور
در حالی که تصور عمومی نسبت به بی‌ضرر بودن ماری‌جوانا در حال افزایش است، یافته‌های علمی جدید از آسیب‌های گسترده…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این ماده معدنی مانع از پوکی استخوان می‌شود/ علائم کمبود در بدن
علائم کمبود شامل بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بی‌حسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
ویتامین و خوراکی‌هایی که چشم را تقیت می‌کنند
تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
هشدار؛ سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر این بیماری را افزایش می‌دهد
نتایج یک مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان چشمگیری…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این میوه از اتحادیه اروپا گواهینامه سلامت دستگاه گوارش گرفت
کیوی حالا دارای گواهینامه اتحادیه اروپا برای بهبود سلامت دستگاه گوارش است و به اولین میوه‌ای تبدیل شده است که…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
چه زمانی شیر را به جای آب انتخاب کنیم؟
محققان میزان خروجی ادرار را پس از نوشیدن آب معمولی، آب گازدار، شیر پرچرب، شیر کم چرب، نوشابه کولا، نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
روشی که همزمان می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند
بر اساس نظر برخی متخصصان تغذیه، ترتیب خوردن مواد غذایی در وعده‌های غذایی می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر
دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این مواد غذایی حساسیت‌زا هستند
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل‌دهنده یک خوراکی واکنش نشان می‌دهد؛ زیرا آن را…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این ویتامین را صبح‌ها بخورید بهتر جذب می‌شود
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین…
بیشتر بخوانید »
