-
رژیم غذایی
آیا صبحانهنخوردن باعث چاقی میشود؟
برخی مطالعات نشان میدهند افرادی که صبحانه را حذف میکنند، در طول روز بیشتر گرسنه میشوند و به سمت میانوعدههای…
Read More » -
رژیم غذایی
این گیاه میتواند پر خوری را کاهش دهد
گیاه کاسنی با کاهش هورمون گرلین میتواند حس سیری را افزایش و احتمال پرخوری را کاهش دهد. به گزارش آرمان…
Read More » -
رژیم غذایی
خواص شگفتانگیز این ماده غذایی؛ از کاهش کلسترول تا تقویت پوست
عناب سبب کاهش کلسترول خون میشود. به گزارش آرمان زنان از مهر، عناب که به عنوان«خرمای قرمز» نیز شناخته میشود…
Read More » -
رژیم غذایی
گیاهی که از کبد محافظت میکند
عصاره گیاه کاسنی میتواند از کبد در برابر رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کند. به گزارش آرمان زنان از…
Read More » -
رژیم غذایی
خطرات پنهان «سندروم برنج گرم شده»/ گرم کردن مجدد برنجی که ساعتها بیرون مانده، خطرناک است
به گفته یک متخصص رژیم درمانی وقتی برنج پخته شده برای مدت طولانی در دمای اتاق بماند، اسپورهایی فعال شده…
Read More » -
رژیم غذایی
آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟
وزارت بهداشت اعلام کرد: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۷ گرم پروتئین دارند و…
Read More » -
رژیم غذایی
چه بخوریم تا ریههای سالمی داشته باشیم؟
رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریهها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت…
Read More » -
رژیم غذایی
چای ماچا قرار است جای قهوه را بگیرد؟
گفته میشود ماچا انرژی ملایمتری نسبت به قهوه میدهد (زیرا میتواند کافئین بسیار کمتری داشته باشد) و به تمرکز کمک…
Read More » -
سلامت خانواده
زمان طلایی برای نوشیدن قهوه
آیا زمان نوشیدن قهوه هم میتواند سرنوشت سلامت ما را تغییر دهد؟ به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری،…
Read More » -
اضطراب و افسردگی
نوجوان افسرده دارید؟ سرزنش نکنید، فقط گوش بدهید
افسردگی در نوجوانان موضوعی نگرانکننده اما قابل درمان است. یک روانپزشک با تأکید بر نقش کلیدی خانواده، توصیه میکند والدین…
Read More » -
مد و زیبایی
بوتاکس معده؛ معجزه لاغری یا فریب موقت؟
با افزایش تقاضا برای روشهای سریع کاهش وزن، "بوتاکس معده" بهعنوان یکی از راهکارهای نوین، مورد توجه قرار گرفته است.…
Read More » -
مد و زیبایی
چگونه ریزش موی یائسگی را درمان کنید
آمارها نشان میدهد دوسوم زنان پس از یائسگی با کمپشتی مو یا طاسیهای لکهای هم روبرو میشوند. به گزارش آرمان…
Read More »
