-
رژیم غذایی
شیر چاق میکند یا لاغر؟
شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذیهای فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا…
Read More » -
سلامت خانواده
کلید آرامش کودکان کلاس اولی در روزهای اول مدرسه
اضطراب جدایی از والدین، واکنشی طبیعی در کودکان کلاس اول است که معمولاً ظرف یک ماه کاهش مییابد، اما والدین…
Read More » -
مد و زیبایی
مقایسه روش های FUE و FUT در کاشت مو: مزایا، معایب و توصیه متخصصان
کاشت مو یک روش عالی و موثر برای درمان ریزش و کمپشتی موهاست. اما انتخاب روش مناسب برای هر فرد…
Read More » -
رژیم غذایی
۷ ماده غذایی سرشار از منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین…
Read More » -
رژیم غذایی
بهترین منابع پروتئینی برای عضلهسازی و تناسب اندام
رژیم غذایی متعادل با منابع پروتئینی مانند گوشت گاو، تخممرغ، ماهی، لبنیات، حبوبات و مکملهای پروتئینی در کنار ورزش به…
Read More » -
رژیم غذایی
این نوشیدنی پرطرفدار مغز را پیر میکند
شیرینکنندههای مصنوعی مغز را پیر میکنند. به گزارش آرمان زنان ، تحقیقات جدید از دانشگاه سائوپائولو نشان میدهد مصرف شیرینکنندههای…
Read More » -
رژیم غذایی
شیر چاقکننده است؟
شیر به دلیل داشتن کالری، پروتئین و ریزمغذیهای فراوان، یک گزینه مناسب برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا…
Read More » -
سلامت خانواده
صبحانه و میانوعدهای که باید برای دانشآموزان انتخاب کنید!
با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی جدید، مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر اهمیت انتخاب…
Read More » -
سلامت خانواده
سه عامل مهم تاثیرگذار روی سلامت
بر اساس یک مطالعه جدید، خواب خوب میتواند کلید سلامت روان یک جوان بالغ باشد. به گزارش آرمان زنان به…
Read More » -
مد و زیبایی
چطور ریزش مو را کنترل کنیم؟
بهجای دنبالکردن درمانهای فوری و شیمیایی، اینبار به سراغ راهکارهای قدیمی، طبیعی و موثر آیورودایی بروید که نهتنها ریشهی مشکل…
Read More » -
مد و زیبایی
راز جوان ماندن پوست /آیا سن پوستی قابل تغییر است؟
دکتر وحید نوبهار،عضو رسمی انجمن بین المللی درموسکوپی اتریش طی یادداشتی به سلامت نیوز نوشت : پوست شما میتواند ده…
Read More » -
رژیم غذایی
این افراد شبها پسته نخورند!
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار…
Read More »
