-
مد و زیبایی
لکه های قهوه ای روی پوست صورت نشانه چیست؟
زیبایی و سلامت پوست صورت نقش مهمی در اعتمادبه‌نفس و ارتباطات اجتماعی دارد. یکی از مشکلات شایع پوستی که افراد…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامین‌ها را کم دارد
کمبود ویتامین‌ها در بدن، حتی در سنین پایین، می‌تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
بهترین میان وعده برای دانش‌آموزان در مدرسه
یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه به برنامه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این نوشیدنی برای سلامتی با معجزه برابری می‌کند
استادیار علوم تغذیه رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
کاهش کلسترول خون با خوردن یک مشت مغز
پژوهشی تازه نشان می‌دهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
گشایشی نوین در درمان بیماری ام‌اس با گیاهی که همه جا بود!
عصاره کندر با کاهش التهاب سیستم عصبی، گزینه‌ای امیدوارکننده برای درمان بیماری ام‌اس معرفی شد. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
راز محافظت از مغز کشف شد
ورزش هوازی و تمرینات کششی می‌توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
از وعده‌های غذایی تا سرطان؛ رابطه‌ای که باید بدانید
شیش ماده غذایی روزمره که با افزایش خطر سرطان مرتبط‌اند را بشناسید و با گزینه‌های سالم‌تر جایگزین کنید. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
راز پنهان سلامتی اعصاب در بشقاب روزانه شما
تامین ویتامین‌های گروه B، امگا ۳ و ویتامین D از طریق تغذیه سالم برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است.…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
تقویت سیستم ایمنی بدن با این ماده غذایی
سماق دارای فواید زیادی است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
ابتلا به بیماری‌های ویروسی به‌دلیل کمبود این ویتامین‌ها
تحقیقات علمی ثابت کرده که بین کمبود برخی ویتامین‌ها و افزایش آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
هشدار؛ امگا۳ را با این داروها مصرف نکنید
امگا۳ از پرطرفدارترین مکمل‌های تغذیه‌ای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک می‌کند اما ترکیب…
بیشتر بخوانید »
