-
رژیم غذایی
مصرف بیش از حد ویتامین چه خطراتی برای سلامتی دارد؟/ مکمل‌هایی که نباید با هم مصرف شوند
مکمل‌ها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیه‌ایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
علائم مصرف بیش‌ازحد ویتامین‌ها و مکمل‌ها
مکمل‌ها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیه‌ایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین یک…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
نقش ۵ لوبیای رنگی در تقویت سلامت اندام‌ها
در دل لوبیاهای کوچک و رنگارنگ مجموعه‌ای از فواید سلامتی نهفته است. به گزارش آرمان زنان ،طب سنتی چینی از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
یک فنجان چای چه بلایی سر ما می‌آورد؟
ما ایرانی‌ها به شدت علاقه مند به خوردن چای هستیم و چای خوردن ما زمان نمی‌شناسد و اغلب دست کم…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
هشدار نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان هشدار داد. به…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
آیا واقعا جگر مرغ محل ذخیره سموم است؟/ حد مجاز مصرف جگر در ماه/ دل و جگر مرغ بهتر است یا گوسفند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، جگر یکی از مغذی‌ترین غذاهایی است که ناعادلانه کنار گذاشته شده است…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
با مصرف کم این نوشیدنی هم بد اخلاق می‌شوید هم افسرده
تحقیقات نشان می‌دهد که بین کم‌آبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد افرادی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
این غذاها قاتل خاموش حافظه است
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف طولانی‌مدت غذاهای پرچرب نه تنها به چاقی و دیابت منجر می‌شود، بلکه می‌تواند حافظه…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
۷ دلیل برای نوشیدن یک فنجان شیر زردچوبه قبل از خواب
کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت می‌کند. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی
یک درمان خانگی ساده برای تسکین سرفه
سرفه یک مشکل رایج است که آسایش روزانه را مختل می‌کند و یافتن یک درمان ایمن و موثر می‌تواند برای…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و افسردگی
ریشه‌های اضطراب از رحم مادر آغاز می‌شود
تحقیقی تازه روی موش‌ها نشان می‌دهد استرس یا عفونت مادر در دوران بارداری می‌تواند مغز جنین را طوری بازبرنامه‌ریزی کند…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و افسردگی
کشف سلول‌های افسردگی؛ مغز حرف می‌زند!
برای نخستین‌بار، پژوهشگران در کانادا موفق به شناسایی دو نوع سلول مغزی شدند که در مبتلایان به افسردگی عملکردی متفاوت…
بیشتر بخوانید »
