بیماری ها

دیابت

نحوه مصرف زردچوبه برای کنترل دیابت

نحوه مصرف زردچوبه برای کنترل دیابت تحقیقات جدید نشان داده است که زردچوبه و ماده تشکیل دهنده آن کورکومین ممکن است به کنترل دیابت کمک کند. همچنین می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، حساسیت به انسولین را افزایش دهد و از افزایش وزن جلوگیری کند. با این حال زردچوبه نباید تنها درمانی باشد که برای پیشگیری یا مدیریت دیابت استفاده می کنید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthmatch، دیابت اگر درمان نشود، می تواند باعث بیماری کلیوی شود، خطر بیماری قلبی را افزایش دهد و حتی باعث نابینایی شود . برای بسیاری از افراد، این بیماری از طریق رژیم غذایی و ورزش قابل کنترل است. برخی دیگر ممکن است به حمایت درمانی اضافی از طریق داروهای خوراکی یا تزریق انسولین نیاز داشته باشند. با پایش مداوم سطح قند خون، می توان از بسیاری از خطرات درازمدت مرتبط با دیابت جلوگیری کرد و زندگی طولانی و سالمی داشت.
روش‌های متعددی برای کنترل علائم دیابت وجود دارد، اما محققان به مطالعه استراتژی‌های جایگزین برای پیشگیری و درمان دیابت در تمام اشکال آن ادامه می‌دهند. یکی از این راهکارها استفاده از زردچوبه است.
آیا ادویه ای که معمولا در کاری یافت می شود واقعا می تواند از دیابت جلوگیری کند؟ و چه مقدار از آن را باید مصرف کنید؟
دیابت چیست؟ دیابت یک بیماری است که با قند خون بالا مشخص می شود و به آن هایپرگلیسمی نیز گفته می شود. بدن شما برای انرژی به گلوکز نیاز دارد. گلوکز را از غذایی که می خورید دریافت می کند، معمولاً به صورت کربوهیدرات موجود در غذاهایی مانند شیر، نان، سیب زمینی، اسپاگتی و لوبیا.
پس از مصرف کربوهیدرات، بدن شما آنها را تجزیه کرده و به گلوکز تبدیل می کند. گلوکز وارد جریان خون شما شده و باعث افزایش سطح قند خون می شود. برخی از غذاها قند بیشتری نسبت به کربوهیدرات دارند که این سطوح را حتی سریعتر افزایش می دهد. به طور معمول، هنگامی که گلوکز وارد جریان خون می شود، انسولین تولید شده توسط پانکراس شروع به حرکت آن به سلول های شما می کند. انسولین گلوکز را از خون شما به سلول‌های شما منتقل می‌کند که از آن برای انرژی استفاده می‌کنند.
اگر دیابت دارید، مشکلی در پاسخ یا تولید انسولین شما وجود دارد که باعث می شود که گلوکز بیشتری در جریان خون شما باقی بماند. با گذشت زمان، این وضعیت می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود، از جمله:
فشار خون بالا بیماری قلبی آسیب عصبی حمله قلبی سکته آسیب کلیه از دست دادن بینایی هیچ درمانی برای دیابت وجود ندارد. با این حال، با نظارت مداوم بر سطح قند خون و حفظ آن در محدوده سالم، می توان از اثرات طولانی مدت دیابت جلوگیری کرد. بسیاری از افراد می توانند دیابت خود را از طریق رژیم غذایی و ورزش کنترل کنند. برخی دیگر ممکن است به داروهای خوراکی یا تزریق انسولین نیاز داشته باشند.
سه نوع اصلی دیابت وجود دارد:
نوع 1 یک واکنش خود ایمنی که بدن شما را از تولید انسولین کافی باز می دارد باعث دیابت نوع 1 می شود. معمولاً در کودکان یا بزرگسالان جوان تشخیص داده می‌شود و 5 تا 10 درصد از افراد مبتلا به دیابت را تشکیل می‌دهد.
نوع 2 دیابت نوع 2 زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به انسولین مقاوم می شود و نمی تواند از انسولین موجود به طور موثر استفاده کند. این نوع دیابت بیشتر در بزرگسالان تشخیص داده می شود و 90 تا 95 درصد از افراد مبتلا به دیابت را تشکیل می دهد.
دیابت بارداری دیابت بارداری فقط در دوران بارداری رخ می دهد. در اکثر افراد پس از زایمان از بین می رود، اما مادر و کودک در آینده ..

اطلاعات بیشتر
اضطراب و افسردگی

افسردگی مقاوم به درمان چیست؟

به گزارش سلامت نیوز دکتر مهسا کاشفی زاده، روان‌شناس و روان‌درمانگر درباره افسردگی مقاوم به درمان توضیح می دهد:  افسردگی مقاوم به درمان نوعی افسردگی است که به

اطلاعات بیشتر