بهداشت و درمان
-
فرار از گرمازدگی با مصرف این خوراکی‌های خوشمزه
با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با وجود استعداد چاقی، وزن کم کنیم؟
پژوهش جدید دانشگاه مادرید با شواهد علمی اثبات کرد غذاخوردن دیرهنگام با افزایش ۲.۲ درصدی وزن بدن مرتبط است و…
بیشتر بخوانید » -
فرار از یبوست و ابتلا به سرطان با مصرف این میوه
شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین‌های آ و ث است که مصرف روزانه‌اش می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها
یک مطالعه جدید می‌گوید یک رژیم غذایی سالم گیاهی می‌تواند افراد را در برابر بیماری‌های التهابی روده محافظت کند. به…
بیشتر بخوانید » -
راز حافظه قوی و سلامت قلب در یک میوه کوچک
تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی،…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای طب ایرانی برای تقویت مو
طب سنتی ایرانی با سابقه‌ای هزاران ساله، راهکارهایی علمی و مبتنی بر طبیعت برای درمان ریزش مو ارائه می‌دهد. به…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری طبیعی از گرفتگی عروق قلب
گرفتگی عروق قلب در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و حتی کنترل است؛ آن هم از راه تغییرات ساده اما…
بیشتر بخوانید » -
این فلفل سرشار از ویتامین C است
ویتامین C برای محافظت از پوشش روده کمک می‌کند. به گزارش آرمان زنان از ایمنا، ویتامین C به تولید کلاژن…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این ماده غذایی مانع از پوکی استخوان شوید
از جمله توصیه‌های پیشگیرانه پوکی استخوان مصرف زیتون است. به گزارش آرمان زنان از سلامت نیوز، پوکی استخوان یکی از…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
سیستم ایمنی بدن برای دفع باکتری‌ها و ویروس‌ها به ویتامین D نیاز دارد. به گزارش آرمان زنان ، سابقه استفاده…
بیشتر بخوانید » -
گیاه دارویی که به بهبود نفخ شکم کمک می‌کند
نعناع به کاهش علائم آزاردهنده شکمی مانند نفخ کمک می‌کند. به گزارش آرمان زنان ، نعناع به تنهایی فواید زیادی…
بیشتر بخوانید » -
مهم‌ترین بیماری‌های ناشی از ویتامین D
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار…
بیشتر بخوانید »
