رژیم غذایی
-
کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم می‌شود
نفخ شکم می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D یا بیماری‌های گوارشی باشد که در صورت تداوم باید جدی گرفته شود. به…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این خوراکی‌ها عمرتان را طولانی کنید
مطالعات تازه نشان می‌دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این میوه مانع پوکی استخوان می‌شود
سنجد به دلیل خواصی که دارد سبب تقویت استخوان‌ها می‌شود. سنجد آسیاب شده به دلیل داشتن مقدار زیادی کلسیم، فسفر…
بیشتر بخوانید » -
سبزیجاتی که بدن را به آتش می‌کشند و وزن را ذوب می‌کنند
سبزیجات کم‌کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل…
بیشتر بخوانید » -
هفت دمنوش مناسب برای رفع خستگی
دمنوش‌های گیاهی متفاوتی در طبیعت وجود دارند که می‌توانید با مصرف آنها خستگی‌تان را از تن به‌در کنید. نادیا زکالوند:…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ شکم می‌شود
نفخ شکم می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D یا بیماری‌های گوارشی باشد که در صورت تداوم باید جدی گرفته شود. به…
بیشتر بخوانید » -
این میوه با رشد سلول‌های سرطانی مبارزه می‌کند
عناب با تقویت سیستم ایمنی بدن با رشد سلول‌های سرطانی مبارزه می‌کند. به گزارش آرمان زنان از مهر، عناب ممکن…
بیشتر بخوانید » -
اگر بدنتان بوی بد می‌دهد، این ۳ ویتامین را بخورید
ویتامین‌های B۱۲، D و C با نقش کلیدی که در سلامت پوست و تنظیم فرآیند تعریق دارند، می‌توانند عامل پنهان…
بیشتر بخوانید » -
شیر ساده غنی‌شده «دنت پاپ» محصولی جدید از دنون لبنی پارس
شرکت دنون لبنی پارس به‌عنوان یکی از پیشتازان صنعت لبنیات ایران، توجه به سلامت جامعه را همواره اولویت خود قرار…
بیشتر بخوانید » -
این میوه محبوب می‌تواند به کابوس گوارشی تبدیل شود
شاید به گوش شما هم رسیده باشد که خرمالو یکی از شایع‌ترین دلایل انسداد لوله گوارش است. در فضای مجازی…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این خوراکی‌ها مرگ را دور بزنید!
مطالعات تازه نشان می‌دهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های…
بیشتر بخوانید » -
یک رژیم غذایی خطرناک برای مردان
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک می‌تواند به سلول‌های بدن مردان آسیب بزند، در حالی که زنان کمتر در…
بیشتر بخوانید »
